今天周一,没有休息好,以后还是要按时睡觉了。
早餐
八宝粥1杯,煎蛋一个。
上午加餐吃了一个苹果,一片面包
午餐
一份豆芽粉丝,半分米饭。
下午加餐一个酸奶,一包麦片,一片面包。
晚餐
一片面包,一个苹果
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今天周一,没有休息好,以后还是要按时睡觉了。
八宝粥1杯,煎蛋一个。
上午加餐吃了一个苹果,一片面包
一份豆芽粉丝,半分米饭。
下午加餐一个酸奶,一包麦片,一片面包。
一片面包,一个苹果
本文标题:变美记 第8天 2016年6月27日
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