今天，是放假的第一天。
按照计划，我买了鸭子，还有抄手馅，做了一个笋子烧鸭，吃了抄手。
除此以外，今天就是躺平刷短视频。
没有计划的一天，终究辜负了今天的美好时光。
所以，明天的安排很重要。
1.正常的日常。（洗漱、按时吃饭、洗头、洗衣服、喝水......）
2.运动至少30分钟。
3.坚持阅读至少30分钟。
4.坚持按摩肚子（最近消化不好）
5.坚持冥想10分钟。
期待明天总结......
今天，是放假的第一天。
按照计划，我买了鸭子，还有抄手馅，做了一个笋子烧鸭，吃了抄手。
除此以外，今天就是躺平刷短视频。
没有计划的一天，终究辜负了今天的美好时光。
所以，明天的安排很重要。
1.正常的日常。（洗漱、按时吃饭、洗头、洗衣服、喝水......）
2.运动至少30分钟。
3.坚持阅读至少30分钟。
4.坚持按摩肚子（最近消化不好）
5.坚持冥想10分钟。
期待明天总结......
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本文标题：2022-04-30 放纵的一天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rjcuyrtx.html
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