学习笔记

1.孩子之间“抓人”游戏是孩子身体本身的需求，他需要通过这种外在的，相对安全的应急反应来让身体进行调整、修复，因为此时精神会被点燃，爆发出力量。

2.一旦缠上寒湿是比较难修复的，寒湿伤脾胃，脾胃容易受伤，关键要找到自身的原因和问题，每个人都是自己最好的医生。

3.女性的子宫肌瘤和卵巢囊肿是可以回转的，根源是体内寒湿的，把固化的寒湿中药调理化开，之后它化成液体，最后变成气体。女性坚持给穿长裤，保持下肢保暖对减肥有帮助的，同时肿瘤寒湿都会得到很好的帮助。

4.男性特别注意肝肾的问题，五八四十岁，肾气开始衰退，头发开始掉落。头发代表升发，牙齿代表收藏，此时都比较弱了。要了解阳虚和阴虚状态的时候，记住有阳虚必然有阴虚，有阴虚也同时兼顾了阳虚，学会阴阳互补。40不惑，男人到中年，气血开始走下坡路，有了人生的经历，人生完成了四个大轮回，明白更多的人生意义和道理。