生活中大多数的痛苦，都来源于不能接纳自己。
你无法接纳自己的不完美，你无法接纳自己的平庸，你无法接纳自己的不优秀，当不能接纳自己的时候，各种各样的痛苦就会出现。
以前的我，很想下厨学做菜，每次做菜的时候，看到自己做的菜，就对自己否定，怎么做得那么难吃，不是做菜的料。
所以，每次想用心做菜的时候，就会气馁。
直到有一天，我接纳了自己做菜做得不好这个事实，并相信会不断进步这一点，我开始重新下厨学做菜。
每次做菜之后，总能体验到在一件事上的进步，内心越来越开心。
当我接纳了自己，并且坚持长期主义，相信终身成长的时候，一切问题就都不是问题了！
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