所有的心灵鸡汤里都在强调，接纳一些的发生，它的理论依据是什么？幸福大脑的密码 给出了答案。
我们的大脑有两种模式，一种叫反应模式，一种叫顺应模式。
反应模式即对事件的发生的产生本能的反应，这个反应一般是负面的，如愤怒逃避对抗，久之容易产生抑郁症。这个特性和我们人脑在进化的过程中的遭遇有关:记住危险的事比快乐的事更容易。试想一下，原始社会遇到危险物种不逃避，我们如何能代代流传到如今？
顺应模式就是对发生的事情产生积极的思考，从容的应对各种威胁。（类似于第三选择）
论语里面有一句话 :贫而不谄 富而不骄 何如 ？子曰 :可也未若贫而乐，富而好礼者也~
徒弟问孔子 我穷的时候 不谄媚，我有钱的时候不不骄纵，这样的品行不错吧，孔子捻须道:能做到这样已经很厉害了，但穷的时候依然快乐，（像颜回那样，一担水一瓢饮，人不堪其忧，回也不改其乐。），有钱的时候谦而好礼，是不是境界更高？
两项一对比就知道老夫子更甚一筹。徒步还在修行中，要对抗天性，所以它的不谄不骄，都有种辛苦自律，和本性对着干的意味，而这种对着干的天性也验证了我们人生而是一种反应模式这一事实。老夫子顺势而为，且有着修为已达化境的豁达。这得有多深的功夫和积累啊……他这就是顺应模式。
举个例子，假如你今天早上出门儿，路上被人强行超车，进公司大楼电梯的时候 发现没有带门禁卡 ，到了后 老板又说你负责的某件事出了问题，办公室来一趟。
本能反应可能就是恨他人驻着急赶死，怨自己事事马虎，惶恐自己事业堪忧，一天心情都不好，还会有连锁的踢猫效应，你的人际关系势必会恶化。
顺应反应则是积极的应对这一切，从危机中看到机遇 觉得这些都是好事……
而要想人生过的更加顺遂和从容 我们要做的就是在遇到事情的时候 把反应模式调整成顺应反应，通过刻意练习，取代本能反应……
昨日听书: 幸福大脑的密码
把听书的读后感 摘出某个点，以自己的方式输出。尝试中。
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