尼采说：生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂你自己。我们总是习惯把爱人当成精神寄托，但其实只有你才是自己的终身伴侣。当你足够爱自己，就会发现，有没有人爱你并不重要，有则锦上添花，无则依旧风华。
太期待被爱，是痛苦的开始。每个人心里，都曾有过“执一人之手，与一人白首”的美好期许。然而时间在走，人心在变，再炙热的感情也会有归于平淡的一天。到了一定年龄，若还将喜怒哀乐系于一个人之身，只会让自己活成患得患失的模样。
郑渊洁说：把希望寄托在别人身上，就意味着把失望留给自己。人之所以容易在感情中受伤，根源往往在于，太期待对方来爱你。却不知道，人生最糟糕的事，莫过于把被爱变成一种乞求，一份施舍。
有句话说得真实又残酷：真正折磨你的从来不是任何人的绝情，而是你一直心存幻想的期待。有些人，走着走着就变了，有些关系，一旦有了隔阂也就再也回不到从前。当深情不被在意，期待越高，只会痛苦越深。少一点“自作多情”，多一些“自知之明”，减少对别人的期待，才是人最大的清醒。
有人爱是福分，爱自己是本分。常言道，一生之重，不过饱餐与被爱，一生所求，不过温暖与良人。漫漫长路，能遇到一个与你相互扶持，相依相伴的爱侣，无疑是人生至幸。只是终究不是所有人都能有这样的福分，更多时候，拥有不过是侥幸，失望才是常态。
有人爱固然很好，没人爱也没什么大不了。别人爱不爱你，你永远无法掌控，无法强求。但是你给自己的爱，永远真实，永远可靠。一个人能不能过好这一生，靠的不是被爱的运气，而是自爱的底气。
感情这个东西就是这样，它对你的影响力，取决于你看待它的眼光。一叶障目时，你会觉得它就是全部，是你活着的支柱。但当不再凝视它，而是选择把关注点投向更大的世界，便会明白，它只是人生的一部分而已。哪怕没有人爱你，也不会妨碍你成为最好的自己。
如果没有人来爱，不如全力以赴爱自己。看到一句很有深意的话：“当一个女人开始意识到，感情只是锦上添花之事，内心就会凭空生出很多勇气和果敢。”既然不是所有的爱都会始终如一，那又何必强求。接受事与愿违，看淡人走茶凉，然后学会停止内耗自我滋养，才是对自己最好的成全与善待。
心理学家张德芬曾说：“不卑不亢，不迁不就，向着自己喜欢的一切靠近，是一种态度、底气，是对自己全然的爱。”在追逐幸福的路上，我们或许都曾为情痴狂过，为爱迷惘过。等到在感情的泥潭里挣扎走过一遭，方才领悟：人生短短数十年，没有什么是比爱自己更重要的事。
喜欢蒋勋先生的一句话：铅华不可弃。即使这个世界没有人爱你，你也要好好爱自己。这一生，我们无法决定自己会遇见谁，但可以决定用什么样的态度面对情缘聚散。与其卑微迎合，不如取悦自己。种自己的花，爱自己的宇宙，找到属于自己的成就感与价值感。你若能活出内心丰盈、自在从容的姿态，那些该为你而来的人，都会在路上。
毕淑敏写道：“爱自己是最简单也是最复杂的事情。它不需要任何成本，却需要一颗无畏的灵魂。”这个七夕节，重要的是，你要学会自爱自强。哪怕孤身一人又何妨，做自己的情人，与音乐相伴，与书籍共眠，享受生活，努力成长。别人给予的，随时可能会收回，自己给自己的，才最忠贞恒久。往后余生，把期待降低，把依赖减少，好好爱自己，我们都会过得很好。
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