姗姗来迟的第三周,迎来了得姐给大家布置的“加量不加价”运动任务,我光荣得领取了每日快走2公里的量(苦笑)。
每天见缝插针完成自选的深蹲,初尝甜头,也有不想动的时候。又加一个并不习惯的运动,快走——什么鬼?怎么走?没时间啊!心中已经升起了小情绪。
得姐说:就是为难你。
我撇嘴:哼,就是要完成给你看!
于是,就在罕有的晚上,我换好舒适衣服,穿上运动鞋,打开悦跑圈,和网易音乐,在家楼下,用比平时快的速度行走——听着一首一首自己爱的歌,边走边唱,竟走到不愿意停下来,加量1公里,超额完成。(主要是又忍不住吃多了!)
真感觉,一入运动营深似海,也许我就出不来了,但跟着大家一起做运动,迈向健康快乐的人生,难道不是最大的收获?
记得姐说:
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