第五篇 《自卑与超越》有感

近期不知道为什么喜欢看一些心理学类型的书籍，总觉得人的心理非常有趣。复杂不可琢磨又和自己息息相关，总能在其中找到自己曾经的影子。

就听了一下《自卑与超越》这本书籍，因为自己的理解能力和阅读水平可能看很多书籍都需要一定的训练，现阶段时间相对来说比较紧张，只能通过先行者的眼睛来阅读。每次都能收获颇丰。

自卑，每个人或多或少都会有。只是程度不同而已。书中给我们一个很正向的理解，自卑常常发生在你面对人生中无法解决问题的时候的体验，所以是应对困难的体验，当我们没有困难的时候，我们就没有自卑，如果所有的一切都到达最美好的状况，我们没有自卑，我们就没有可以进步空间，我们就无法超越，所以正是因为自卑，我们才能完成超越，所以自卑是一件好事情，就我的理解自卑情结很容易让人对事物产生敬畏的心理。

说中提到，我们人类一直被三大因素所束缚，第一点是为了与地球资源更好的共存而必须进行工作；第二点因为个人能力的有限，所以在生存过程中必须要和其他人配合，第三点是为了繁衍后代必须面对两性关系的处理，简而言之就是我和职业，社会与性之间的关系。

从这三个束缚来解读自卑情绪就比较方便。

很多时候，谈起自卑，可能很多人都知道自己有这样心理，可能从来没有去了解过他，书中从我们幼年的时期的早期记忆然后到后来的社会学习生活，非常细化的说了我们之所以会产生自卑的原因。这一点我就有很切身的感受，从小的时候父母基本都没有教过我什么，只是知道把我养大，回想到早年的最让我受伤的记忆是我做错了一件很小的事情，我妈妈用非常让我恐惧的声音和态度说了我，没有理解我的行为就把我当作异类一样的进行语言暴力，说从来没有看到小孩子会去捡地上的卫生纸回家，你是不是不正常，而且在我长大的时候还经常提及这件事情，不断的让我回想到当时的场景，让我陷入不断自我责备中，从这个早期的记忆中，妈妈给我留下了这个阴影，让我在做很多事情的时候总是不断的自责，自我否定。这个是我听书的时候最大的会议，因为早期的家庭影响，让我一直有这个倾向。慢慢的进入学习，父母教导我的一直是别人的孩子怎么样，为什么我总是做不好，因为不断的自责，自卑，只有通过自己的不断努力去证明自己，在这种竞争中生活，现在想象一直受教育到现在，我的老师们给我灌输的观点都是要去竞争，要超过别人，从来就不会关心你的心理，我相信我周围或者很多成绩特别好的人都是这么过来的，从来没有被理解过，从来没有人过来和你谈谈自卑怎么样，怎么解决。每个人因为对自卑的理解程度不同，最后导致的行为也不同，自卑在想我这样的人当中表现得形式就是要寻找优越感，我们需找的方式就是不断的去学习，去考出好成绩而已，这也是一个错误的解读，因为在学习里面被当作模范，所以没有被很多人批评，探头论足，很多时候是被表扬，满足了我们的优越感，而一些成绩一时不好的人，可能一次没有考好就直接地被老师贴了标签，于是他们很多人就会用其他的方式来寻求优越感，有的人自大，有的人说风凉话，有的人是捣乱，或者退让，我们在学生生涯里面应该有经常见到，这是他们表现自我优越感的形式，我能这么做，你们做不到，这就可以了。这也是一种扭曲的理解。但是这在教学中大量存在的，我们所处的环境都是这样，所以很多时候，我们的老师应该去学一些这样的心理学的内容，知道我们教学中出现这些问题的内在原因。

最后的没有正确理解自卑的人，都会做出很多让人无法理解的事情，危害社会的事情。如果很可能那些挠乱的人最后成为小偷，强盗，用这样的方式在表示自己的优越感。而很多读书的人因为自卑等原因而自杀或者随便杀害他人，轻视别人的生命。

转向分析职业，产生联系，性三个限制的因素，我们会发现人在社会生活中少不了和别人合作达到共赢。很多时候我们听到的人脉，人际关系的处理导致共赢说到底都是合作。

所以我们会发现合作最容易导致成功。从来不会和别人合作的人最后都是失败的。这种的合作在三个限制中是自己和环境的合作，自己和他人的合作，自己和配偶的合作，虽然自己没有很深体会，但是我还是很高兴能了解到这些心理学的知识。书中提了很多建立联系方法，什么都不会都可以，只有你学会了合作，你的一辈子就不会过得太差。合作的好处这里不一一列出，一些资料上面都很清楚。合作导致共赢。只有合作才能让一个自卑的人体会到生命的价值，与社会产生联系，才能让你的生命有价值。

为什么要学习心理学呢，书中有一个很好的解释，心理学是对合作中各种缺陷的理解，是一个自我不断探索的心理历程，很有趣，所以会持续的研究下去。

第五篇 《自卑与超越》有感