周末有充裕的时间可以自由支配，但是又觉得过于放松，一致有一种被浪费的感觉。这种心理可能源于对周末时间利用的不满和自我期待的压力。
一方面，想要放松休息，另一方面，又担心过得不够充实，浪费时间。
对此，应该调整心态，明确周末的意义不仅是工作或学习，也是身心调整的重要时刻。可以制定简单的周末计划，平衡休息与自我提升，如阅读、运动等。重要的是，接受自己的选择，享受当下，减少不必要的自责。
周末有充裕的时间可以自由支配，但是又觉得过于放松，一致有一种被浪费的感觉。这种心理可能源于对周末时间利用的不满和自我期待的压力。
一方面，想要放松休息，另一方面，又担心过得不够充实，浪费时间。
对此，应该调整心态，明确周末的意义不仅是工作或学习，也是身心调整的重要时刻。可以制定简单的周末计划，平衡休息与自我提升，如阅读、运动等。重要的是，接受自己的选择，享受当下，减少不必要的自责。
周六去公司加班写PPT，中间忍不住看了一会小说，所以整体效率不是很高，并且因为感冒所有感觉不是很好。晚上回来后，只...
冬意渐浓，外面下过雪，屋里的热气让窗户蒙上了一层薄雾；女儿和我躺在椅背上，电视里放着动画片好不热闹，听着屋外...
感觉自己过的超级颓废。 上课很少听课，只会玩手机，有的时候还不拿课本，带着自己的课外书去，看课外书。 大学生就这样...
今天是周末，一觉睡到自然醒的感觉真是超级爽，本来打算着刷完牙，洗完脸后出去买点菜做做饭的，可是外面的风实在是太大了...
周末看了两个剧场显得一天特别忙，分别在看了《最美逆行者》《旗袍美探》。虽然知道是在浪费时间， 或许这样可以让我少想...
因为生理期，身体不舒服，我的周末两天时间什么也没做，尤其是今天，抱着手机躺在床上玩了一天。 也就看了一会儿书，大部...
我那颓废的生活，没有早睡和早起 我那颓废的生活，只有游戏和电影 每个周末大部分人都是去兼职或者回家 而我不一样 清...
发现自己周末几乎不能完成任何的计划，不论是早睡早起、锻炼、写作、看书……似乎所有根源都在早睡早起这个重要环节。因为...
周末的两天，是浑身乏力的两天，是宁愿坐着不愿站着的两天。是什么也不想，一连追了十多集电视剧，任时光流逝的两天。 周...
昨天晚上追剧要凌晨，今天早上十点醒来，睁眼想了很多事情。摸手机，十二点起来，洗漱。早饭午饭一起吃。 外面有点太阳，...
本文标题：颓废的周末
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