三焦经是从无名指外侧1毫米处的关冲穴开始，顺着手背、胳膊背部上到头，顺着耳朵转大半圈，到眉毛旁边的丝竹空穴。
三焦经是我们身体大药房――让我们的内分泌永不失调。
三焦经，主一身之气，就是调气的一个通道。好好调一个三焦经，气调顺了，身体就能正常地运行了。
按照《黄帝内经》所说，三焦经是主一身之气的。百病从气生，三焦经就是一个出气筒，当人之邪气从三焦经上泄走后，人就不会生病了，怕就怕这个出气筒堵住，问题就全来了。
中医把“三焦”当做六腑之一，“腑”就是容器腔。胃是一个容器腔，肠也是一个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。
因此，三焦经是人体上一个最大的腑，主一身之气，就是调气的一个大通道。. 三焦经相当于西医所说的内分泌系统。
有人经常说自己内分泌失调，但到底哪里失调，去医院查不出来，自己更说不清楚，吃药也不管用。这个时候，如果能调节一下三焦经就会有效果。
像更年期综合征，就是由长期的气郁不疏造成的。心里有郁结之气，三焦经这个出气筒又堵住了，气发不出去，就会产生各种症状。 还有好多慢性病，也说不出到底哪里出问题。
长期不愈的症状很多，这时好好调一下三焦经，气调顺了，身体就能正常地运行了。 三焦经就这么简单，但也非常重要，为什么呢？生活在这个压力颇大的社会当中，每个人每天都可能要生好多气，那就得及时消掉才行。有好多女士有痛经、月经不调、闭经的毛病，都跟气郁有关，用三焦经来调最好。
正向能量：轻松，心乐
负面能量： 紧张
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