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有趣的控制论-听课有感4

有趣的控制论-听课有感4

作者: 亲爱的少寅 | 来源:发表于2019-01-26 12:50 被阅读22次

先说点题外话,我已经听到50多节了,后面果然有点深奥玄妙,每一节课听完最好的办法确实就是写一下作业,写作是学习反馈很好的一种方式。

我只能先写昨晚听的,控制论我是第一次听说,就是不管我们做什么事情都是有目的的,我们最什么都是为了我们的目的。课程中举的例子是“我因为不想工作而辞职,到了新地方每天都想振作起来,做点什么,但是总是刷刷手机、听听歌,一个上午就过去了,我怎样才能改变我不想工作的状态”,这样的例子很有代表性,因为我发现我自己有时也会这样,明明想变得更好,但是每天有很多时间总是这磨蹭那磨蹭就过去了。这跟我们经常说的懒癌、拖延症都是相通的,李松蔚认为,这些都不是心理问题,我们把很多这些归结为心理因素,是为自己找理由。比如,一个上班总是迟到的人,可是坐飞机赶火车从不会误点,可是他还是迟到,这是一种行为模式,行为模式的背后,有更深次的原因,比如想达到什么效果,不管这个结果是好还是坏,都是我们自己去选择并去促成的。

崔璀问,那对这种不想做事有什么解决办法吗?李说有,找一个对你很重要的人聊一聊,聊聊自己需要做的事和不行动的状态,不管对方说了什么,对我们行动都会有帮助。比如崔说找老公聊,老公肯定会说不管你想做什么我都支持你,或者你若不想做,那就不做吧。崔说这样的话没用啊,还不如骂她你怎么能这样,这件事很重要,要赶紧做啊!然后李就说,是啊,那就对了,那你就知道原因了,你想确定这个事情很重要,才会去做。

我想了想,我写论文拖了很多年,我一直以为是拖延癌,我每次跟先生说的时候,我其实希望得到他的支持,但是他却是冷嘲热讽批评教育,很让我郁闷。我现在回想,最后完成是因为女儿,这个没做完的事情成不了女儿的榜样,所以就排除万难做完了。

而最近参与了头马惠州峰会的事情,我感受不到自己的动力,每次领了任务总是拖拖拉拉,虽然有带娃的原因,但是完全没时间那是不可能的,可是我总是会忘记,最近终于急了起来,大家知道为什么吗?一来时间紧迫,最明显的变化是,一则报名公告里填了我的名字和电话,然后开始陆陆续续有人找我问这问那,我才终于动了起来。

这应该也是控制论。这课确实得原味的听,不然我翻出来就是大白话,一点深长的意味都没有了。

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