表现形式：表达能力差，畏畏缩缩，惧怕眼神交流，想说的话难以表达出来，或者害怕表达。
成因：1、不说话或者少说话，在群体中能获得某种程度的保护，是一种顺从、听话的表现。示弱能得到同情或者帮助。本质上是一种胆小怕事，不自信的表现。
2、骨子里有一种深深的害羞感，可能源自于早期家庭教育，不鼓励表达，教导不能乱说话，要听话合群，没有注重培养独立自主，有担当的个性。
3、内心深处又渴望表达，想表现，希望获得关注，幻想自己能八面玲珑，这就造成了巨大的矛盾和困扰。
4、天平座与摩羯座的矛盾，天平座向往关系的和谐与美感，摩羯座保守、严谨、克制、务实，一方面想表达，打趣，一方面内心受着保守克制的思维影响，说不出话来，由此造成极大的困扰挫败
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本文标题：社交困扰的思考
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