［学习·静气，是一剂良药］

古人说：

“静以修身，静以养心。”

面对纷扰的世界，唯有静下来，才不会被现实裹挟，才可以在自己的内心修篱种菊。

有一个内心深受困扰的小和尚请教禅师说：

“东街大伯称我为大师，西街大婶骂我是秃子；

张家大哥夸我清心寡欲，李家小姐却说我色胆包天。

哎，有人把我捧上了天，有人却把我摔在地上踩，我究竟是好是坏呢？”

禅师不语，只是指了指身旁的一块石头，又指了指一盆花。

聪明的小和尚一点就通，瞬间明白了禅师的意思：

石头再怎么骂，它还是石头，花再怎么夸，还是那朵花。

不论是夸赞还是诋毁，自己还是那个自己。

杨绛先生曾说：

“世界终究是自己的，与别人无关。”

静气，可以让我们对自己有个清晰的评判，处变不惊。

不因赞扬而眉飞色舞，也不因诋毁而方寸大乱。

《庄子·逍遥游》说：

“举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。”

静气，像一味良药，使我们产生强大的免疫力。

对于世间纷争，功过荣辱，不困于情，不乱于心；

使得我们目光坚定，步履从容，一路向前。