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开始改变的第4天

开始改变的第4天

作者: 心叶Yogi | 来源:发表于2023-10-05 00:03 被阅读0次

今天是国庆的第七天,也是开学前的倒数第二天,开学后还要面临着这学期的第一次月考,作为一个从小好胜心强的妈妈,看着女儿没有写完的作业,迟迟没有开始的复习,我心急如焚,而她却还在时而弹吉他,时而看课外书,真真切切有一种:孩子不急我很急。想来个致命三连问:知道还有几天收假吗?作业写完了吗?考试复习了吗?往常面对这样的质问,女儿的回答往往像是突然在母爱的海底溺水浮出水面后暗淡的一句:哦,知道了,我去写作业。既疏远了两个人的关系,也没有引发她奋笔疾书,而是等我出去后闷闷的关上门,埋头在题海中。恰好今天在看一本心理咨询有关的书籍—《抱抱棒棒的自己》,里面引用到李松蔚老师的一句话:如果有一个问题一成不变,或许是你做了什么,才维持着这个问题的存在。前几天读俞敏洪老师的《我曾走在崩溃的边缘》里面俞老师也提到当时他刚开始办培训班的时候招的学生自主学习意识特别强,即便几百个人的大班教学,教学效果也非常好,不像现在的学生,从中小学到大学,即便是学霸也是为了父母学习,为了考好成绩学习,为了有好工作学习,真正发自内心想学习的少之又少,不禁让我开始思考:我做了什么,导致女儿写作业习惯拖拉?没有主动性?很大原因可能是我太容易着急了,习惯性催催催,而越催越慢的反抗心理让她屡屡口头答应马上写作业,速度却慢得气人。每次除了责怪她写的慢,时不时过去看她有没有分心,答应写完了带她出去玩,允许她看自己喜欢的动漫,也没有别的办法,效果也是时好时坏,完全看她个人心情。

今天我试着做的第一个改变是,安慰自己:看课外书,弹吉他都是有益身心健康的事情,挺好的。心情慢慢平复后,过去问她:弹的什么曲子,看的什么书。让她给我再弹了一遍,短短几天她自己在网上找的喜欢的曲子,自主练习,今天已经弹得格外流畅了,还能边谈边唱,比一开始我和老公鼓励她边弹边唱的时候,已经轻松自信了许多,我连忙为她点赞:好厉害啊,弹得好流畅。当时忘加一句:唱得也很好听。看来对于习惯了给自己和周围人找茬的我来说,不断学习提升夸人的本领也是需要有意识多主动复盘练习的,不过也不用着急,能从习惯找茬到发现亮点就已经是在良性循环了,知足常乐嘛。

第二个改变是,继续收拾整理衣橱。今天还是按照只做一小步改变的原则规划和完成的,改变的过程轻松愉悦,改变完了成就感喜悦感满满,家里衣柜有些破旧了,还是忍不住想分享一下这个柜子接连几天对它进行改变前后的快乐,虽然门坏了,可看着却多了一份赏心悦目的感觉。之前总想什么时候柜门修好了就好了,什么时候买个新衣柜就好了,把美好生活寄希望于明天,这次我用手一步步在现有资源和条件下,打造着我的美好生活。这种幸福掌握在自己手中,一天天越来越好的感觉,让我更热爱现在的生活,也对未来的生活更加充满希望,也许这就是坚持改变第4天带给我最大的收获。

改变前后的破旧柜子

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