今天的话题是如何解决在交流时的紧张感。
学习到非常重要的三个点：
第一是觉察自己的动机，任何工作都有它更大的意义，我们要精微的觉察我们所做的事情给他人带去的帮助，帮助他人的动机会很好的缓解消除紧张感；
第二点是要去考虑谈话对方的感受，尽可能站在对方的角度，缓解对方的紧张感；
第三点是要去种鼓励他人的种子，我们感受到紧致，根据种子原理，肯定是曾经给他人带过紧张感，所以，我们可以做一个对治疗的动作——鼓励他人。
我在日常生活中，尝试提升动机的方式去和他人沟通，往往整个交流会非常顺畅，因为我的关注点放在了他人身上，从而全然投入到要如何去帮助他人的思考中，会有意想不到的收获。
鼓励他人方面我会有觉知的鼓励妈妈使用微信，并且在家庭群里称赞妈妈年轻，给妈妈带去自信。
考虑他人感受方面近期也有了很大的进步，过去我会以一种更高姿态向对方给出建议，现在我会告诉自己，我说的不一定是最适合他的，仅仅是作为参考意见，而此时对方似乎更容易接受我的提议。
感恩所有老师的带领。
今天的话题是如何解决在交流时的紧张感。 学习到非常重要的三个点： 第一是觉察自己的动机，任何工作都有它更大的意义，...
第10集 提升自信=“做得好”
1、坚持锻炼，护肤，听语音，分享！ 忙碌抽空学习桃树晨间秀，并分享。 2、老公开车，拉上两妈去山上，呼吸新鲜空气，...
学习成长 早上 ✅《桃树晨间秀》一期 中午 ✅微头条两个 ✅日复盘，日计划 ✅搜集素材 ✅微头条1个 ✅阅读 ✅大...
今天再次来到格西爷爷【桃树晨间秀】，选出的话题是关于《噩梦走开》。 看到这个标题的时候，我停留了，因为有时自己也会...
1、坚持瑜伽，护肤，读书。 下午瑜伽魔力圈，好玩又锻炼！ 观看桃树晨间秀，分享收获，业力育儿，不一样的视角，感恩老...
这是来自罗奇格西老师的《桃树小馆 晨间秀》的答案，以种子法则为基础依据。 当自己觉得忧郁，烦躁，精神不佳时，回到种...
感恩 感恩桃树晨间秀的智慧，业力育儿 感恩父母给予我生命，感恩公婆的默默祝福 感恩老公对我的关心，感恩老公对儿子的...
《桃树晨间秀》第5集 如何种下更快开出的强大种子 今年发生的新冠肺炎疫情对全球的经济以及很多国家城市的人们的生命安...
早上好 周一 桃树小馆晨间秀 送上最丰盛的早餐️ 第66集 如何打造你的社交媒体影响力呢？? 要学会倾听他人的言语...
本文标题：《桃树晨间秀》第十集 提升自信=“做得好”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rjmifktx.html
网友评论