2019-03-18 精油冥想1

2019-03-18 精油冥想1

精油冥想第一天

冥想10分钟

精油2磙子

精油与冥想的结合

让冥想中的放松特别的容易

就是一呼一吸间

头脑当中有置身于花的海洋里

（远看是一片薰衣草、近看是郁金香）

每一次的呼吸

都有浓郁的复杂的大自然的味道

有着雨后空气的清新

有着大山间风吹过松树的淡淡的木头味

还有浓郁的气息过后

还有一丝回甘

就像喝了一口熟普洱一样

回甘、香甜

在这些气味中

还有这薄荷的味道

薄荷的味道出现时

头脑马上是绿箭（清新的口气）嘎嘎

最后的一丝记忆犹新的气味是

一种类似于古龙香水的味道

清香不上头

其实每一个气味都能让自己更放松一些

好像自己身体完全的在花丛中躺着

每一口呼吸

都有这花香

越躺越舒服

舒服的感觉在不断递增

整体的感受 

很舒服

很放松

10分钟的冥想

就觉得还不够嘞

期待明天的冥想感受