调整心态

      现在这种状态，大家只能加强自己的体质，调整自己的心态，千万不要被外界的这种恐慌情绪而影响了自己的生活。

      我们只能掌握自己能掌握的，在自己能力范围之外的东西，平常心对待就好。

      力所能及做自己能做的事情，过好当下的每分每秒，就是对自己最好的回报。