迷你习惯养成打卡群每日一记（3.01）

      人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去，能激励你温暖你感动你的，不仅仅是励志语录心灵鸡汤，更是身边朋友积极上进的日常与积极、充满正能量的人同行！早安

第三轮21天正式开始的第一天，我们在努力变好，一起同行的路上，你呢？

今日的食谱推荐是一道超正宗的日式蛋包饭，简单易做，营养健康，找个空闲的时间，品尝一下自己的手艺。

迷你习惯养成打卡群每日一记（3.01）

本轮参与习惯养成的小伙伴们，都超级棒，每个人都为自己制定了一份小型的计划书，非常的有针对性，让我们一起来看看吧！（如果你觉得这个方法不错，请在简书上给我们点个喜欢哟）

群内打卡正式开启……

来自早起的小伙伴们，都在原来的基础上提前早起的时间，一点一点达到自己理想的范围，找到自己的节奏

来自读书、运动的小伙伴们，相信读书是一种乐趣，知识就是它的果实，而运动也是一种乐趣，健康是它的果实。期待大家的蜕变

在此要和大家分享一个真实的小故事：

法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活到了84岁， “这真是运动的奇迹。”

相信他们每一份付出都有回报，每一份耕耘都会有收获！

本轮参与的小伙伴们，每完成一天的打卡将会获得3分，一轮21天即是63分，比及格分多一点点，那是否每个人都能获得及格，甚至在及格分数的基础上多出3分呢？让我们一起拭目以待……

晚间助理大俊发来汇总：第一天每一位小伙伴都为自己挣到了三分，全部小伙伴都棒棒哒！这是一个不错的开始。

在此温馨提示本轮参与的所有小伙伴们：

在践行目标的路上，请不要去和别人作比较，因为这样的方式很容易让我们偏离自己的目标，到头来空自后悔。我们需要做的就是：按照自己的计划一步步行动，当完成了一个个微小的目标，比昨天的自己好一点的时候，自己就是最棒的！

用美图和你说晚安！祝大家好梦。