你怎么面对压力

    每个人都会遇到压力，有工作压力，生活压力，情感压力等等。俗话说有压力才有动力，但是压力过大可不是一件好事，如果处理得当，可能会事半功倍，如果处理不好可能使人精神奔溃，后果不堪设想。

 作为职场新人，面对最多的压力还是来自于工作上的压力。对于系统的无知，对于工作的不熟悉，对于规则的不了解，对于人际关系的把握不准，对于领导的批评，都会成为无形的压力。适当的工作压力可以给人紧迫感，督促着前进，但是太大的压力会使人使人丧失自信，怀疑自己的能力，所以要适当的排解压力。

 我觉得可以从以下几个方面排解压力：第一，调整心态，相信自己。作为职场新人，犯一些错误，走一些弯路都是正常的，但是要从中总结经验教训，不重复犯同样的错误，不要因一时的失败而怀疑自己，否定自己，自暴自弃。第二，培养爱好，转移压力。当你被工作压的喘不过来气的时候，不妨抽时间做一下你想做的事情，让自己开心，得到释放。我喜欢打篮球，基本上每周都打一次，每次打球后拖着疲惫身躯回家的时候都感到心很静，脑子也会比较清楚，可以反思一下自己，调整自己的状态。第三，做好工作，赶走压力。消除压力的最好办法是找到压力源，化解压力源，这样才能治标治本，所以在工作中要多看、多听、多动手，把每一次的工作都当成对自己的磨练，尽快提升自己的工作能力，完成自己的工作任务，让领导满意，让同事满意。

  很多事情说起来容易做起来难，道理都是这样的道理，我能说的出但未必做的到。寥寥几句提醒自己工作才刚开始，未来路还长，加油！

你怎么面对压力