起床：5：15
就寝：天气：小雨，多云
心情：
顺自行车道骑行，散步跑步的很多，西边是北川河，哗哗响，像一曲激昂乐章，听流水的歌唱是真美呀！；东边是宁大高速，桥路之间有树林灌木丛林，还有段小河，有几位在钓鱼，在向前还有一个小鱼塘，钓鱼的就更多了。芫荽梅(格桑花)竞相开放，不知名的花草透着芬芳，自行车道两旁是护栏，水泥柱仿古，河岸柳树翠绿，时有鸟鸣，河中间也不时有绿洲，上面也有草有树，树还有造型，看来是刚修剪过。一路骑行，河水一路欢歌，这是有多久没近距离静赏花开聆听大河水流了，感觉大自然何其美妙！
其间还有东边一块菜籽地，一对夫妇在收割完装车，三轮手扶我还真开不来，真想下去问几句收成咋样？
今日锻炼：
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