当坏习惯带来糟糕的结果，书里没有一上来就谈对与错、好与坏，或是直接贴标签下结论。
而是以轻松幽默的前后反差，让孩子对照自己的行为去展开思考，并主动解决问题。
比如《跟不专心说拜拜》里的小老鼠麦麦。
以前是走神大王——
边听收音机边做作业，2小时过去，只做完一道数学题；考试时被窗外蝴蝶吸引去注意力，导致测试没及格；精心准备了生日会，却忘记给朋友发邀请卡......
专注VS走神，选哪个更好？不用爹妈多费口舌，孩子看了就明白。
原来，微小的习惯改变，便能带来如此多正向结果反馈，孩子对比观察体验到其中的好处，也会忍不住立马用起来，激励自己自动调整。
特别是当孩子被钻牛角尖、焦虑紧张、不自信等负面情绪缠住时，看见有同样烦恼的小动物们，会有一种找到了同伴的“如释重负感。
如果上台前忍不住紧张发抖；课堂上表现得不好，感觉很丢脸；表演节目时忘了台词，大家会不会一整年都嘲笑“我”呀？
或是只要没拿第一就觉得自己很失败；和朋友比赛时，也总希望自己得分最多；对新知识充满恐惧，总觉得自己学不会。
但想要改变还不够，方法也很重要
像情绪管理必备的“深呼吸4步法”：
吸气4秒，屏气4秒，呼气4秒，如此重复4次，静下心来没问题。学会做情绪的主人，才能做人生的主人。
超实用的巧克力法则——不能让10分钟的倒霉经历破坏剩下的1430分钟。
还有孩子敏感、玻璃心，如何才能不那么在意别人的想法，尽快放下烦心事？
试试望远镜原理——想想3个问题：
现在难过的事情，10小时后你还会伤心吗？
如果还是会，那10天后呢？
再拉长一点，10个星期后还会吗？
肯定不会了，因为那个时候你可能都不记得这件事了。
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