预练神功， 挥刀自宫， 要实现自主教养，我们需要宫掉我们的命根子 -控制欲。
孔子说，知之者不如好知者， 好知者不如乐知者， 意思是知道学习的人，比不上爱好学习的人， 爱好学习的人比不上以学习为快乐的人。
什么是自主教养？ 就是把孩子培养成一个自主的人， 培养他的自主性，鼓励他发展自己的人格，表达自己的情感，追逐自己的兴趣，为自己的人生做决定。实现自主教养， 体现在三个方面：
1、去除受控动机
2、满足基本的心理需求
3、增加自主动机
我们将动机分成三种
1、缺乏动机： 这种现象存在于很多成人和孩子身上， 我不知道我要干什么。
2、外在动机：主要是由外部驱动； 成人想要大房子、想要豪车、孩子想考100分， 想考第一名。
3、内在动机： 事情本身会带来乐趣， 享受内在的满足感。
父母在和孩子相处的过程中，对孩子的回应和要求常常有这几种：
低回应、高要求 , 这是专制，
高回应、低要求，这是溺爱
低回应、低要求，这是放任
高回应、高要求，这是引导。
自主教养的方式是高回应， 高要求；高回应高要求意味着我们需要通过接纳孩子的现状，高回应，高要求的加以引导，来激发孩子的潜力。
接纳孩子的现状意味着我们知道孩子有自己的时间表， 或者是他只是在这方面下的功夫不够；
激发孩子的潜力意味着我们相信孩子有足够的潜力，可以做的更好， 所以你会对他提出更高的要求；
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