日省NEWS 2024.1.16
坚持比放弃困难读《青鸟有感》
找到自己的那块"石头"
一年小小的改变会引发什么？
读《青鸟》有感
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每个人都是一块石头，也同样都是一块闪闪发光的钻石。所以，你看到的自己是一块石头还是一块钻石？《成功心理学》也有提到过类似的语句，你就像是钻石一样，需要经过切割和打磨，这样才会展现出你自己珍贵的价值。我个人的理解还有一层就是，你认为自己是块石头的话，那你就只能是一块石头；如果你只是认为自己暂时是一块石头的话，那么你一定被打磨成在钻石的。
人们只向往的某些钻石确实的确很有诱惑力，但是只有那几种是他们认可的，其实还存在很多很多的钻石种类，只是我们需要有善于发现的眼睛。只要我们拥有一双不断努力并且坚持挖掘发现自己是“钻石”的眼睛，我们迟早都是那块最耀眼的钻石！
点心·诱惑·减肥·坚持·幸福·青鸟
减肥也是一种突破自己的极限，就好像我昨天说的放弃比坚持容易太多！暴饮暴食过后总是会想要通过液断把自己的体重降低，其实这样很伤身体的，确实从数据来看，液断很有效，但是也很容易让人暴躁，秦昊减肥法我不知道有多少人尝试过，至少我尝试，不得不说，有效反弹快不安全！都说管住嘴迈开腿，如果这样都还没开始就放弃，那的确是太容易了。
坚持的难能可贵，在我眼里是日复一日的重复一样事情。每天都要睡觉起床的我们，突然有一天说我想要熬夜，想了解一下熬夜的“快乐”，我了解了，熬夜过后是一日不睡十日不醒，以前一直听妈妈说这句话，不理解；听Carol姐说晚上11点要睡觉，因为肝胆开始工作了，我打“肝胆”两个字的时候，弹出来“肝胆相照”，这是不是其实就在告诉我们，这肝胆一起工作的呢？有趣！甚是有趣！
文字来源于网络
再来说说我现在的生活作息，晚上7.55提醒马上就要8点了，避免继续做剧烈运动导致一会睡不着觉，8.30提醒可以反省一下今天的事情，如果有未完成的项目记在flomo中，9点手机自动打开免打扰，看会书，调整准备休息，10-10.30入睡，第二天4.30-5.00起床开启新的美好一天！
又想起前几天聊到的《认知觉醒》里的“平台期”，每个人都会有坚持了一段时间想要放弃的时候吗，我也是，一开始动力满满，然后就持续下降，到了一个临界点，你选择继续坚持得到质的飞跃还是放弃的一时松散导致自己倒退呢？
说起这个就要聊聊已经坚持了一个月的自己，想过放弃吗？
想过，放弃了吗？没有！
理由是坚持下去，就好像每天都要吃饭喝水似乎更佳困难，或者说把早冥读写跑融入到骨子里变成我的一部分似乎更加有趣！本来定的目标是50KG，昨天的薄荷App一只都是小小的一点点，一点成就感都没有，所以我把我的目标变化了一下，把大目标直线变成小的可视性的目标，我不会觉得有压力，施加给自己超出自己可以转化的动力就成了负面影响，这是我不想发生的，所以我改变了。这不是放弃大目标还是小目标逐个击破！多邻国App也再说"坚持，就是胜利"！
期待174天后的自己，此处提前MARK！
光
只要有"光"，就能发现"钻石"
看到这一幕其实很伤感，因为...
狗子从最初到现在都依然是对人类忠诚，哪怕两个小孩子对他不好。猫怂恿一众人阻挠两个小孩子获得青鸟，更没想到动物植物的灵魂都是这般厌恶人类。可我却似乎觉查到谁都不愿意改变，口号说的怎么怎么好，其实行动没什么。动物们把事情一个传一个，榆树想要递交自己的权利却发现每一个人没一个人愿意接受。
我是不是可以引申出，当想要改变时，光是嘴上说的怎么好听其实都没有用；重要的其实是你的实际行动。
真的开始打架后，狗子依然奋不顾身的冲出来，营救两个小孩子我以为两个孩子会感恩，并且会发现猫的小心思，没想到的是，两个小孩子察觉到了猫似乎打斗的时候不在现场却依然相信猫在告黑状。内心看到这么一句话的时候，极其心疼受伤的狗子！
所以青鸟的定义对你而言是什么呢？
本来我以为青鸟这几幕就结束了，
没想到后面还有一篇《花的智慧》，
中间有一句抓住了我的思绪...
进化
进化，动植物都知道要进化，更何况是人的大脑咧？濒临灭绝的很多东西有多少是因为无法现在的环境呢？
改变，适应和智慧的不断发展不正是我们坚持每天改变自己一点点吗？改变自己能够更好的适应当下的环境，帮助我们自我提升。
LOSE to WIN
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