感恩
感恩父母给予我生命对我的培养
感恩公婆对老公的培养
感恩师母对孩子的照顾
感恩格西老师感恩冰冰依依老师感恩黄老师感恩清瑶和金刚学友们的陪伴，感恩空友会的组织者，感恩大家聆听我的分享
感恩同事陪伴一起吃饭分享快乐
感恩学校提供的一日三餐感恩校领导的体谅和关心
感恩老公对家的付出和对孩子的照顾
感恩孩子们听我分享笔的故事
感恩一切的一切
好种子
给孩子们分享笔的故事，智慧的种子回向我的老公和孩子
陪伴孩子读书，陪伴的种子回向给我的亲密关系
帮小钰义卖，满她的愿，回向我的工作调动
帮程主任带帮，满他人愿，让他有时间回家和孩子团聚，回向给我的工作调动和家人团聚
帮年龄大的同事做电子课件，帮助他人，回向给我的工作调动中有贵人相助
随喜金刚学友的智慧和精进，回向给我的老公信守承诺，答应给孩子们看电影，满他们愿，回向给我的工作调动
奖励两位历史课代表，关爱他们，肯定他们，回向给我的亲密关系。
空友群分享收获
鼓励肯定后进生，鼓励肯定的种子回向给我的老公
咖啡冥想➕施与受，回向给我的亲密关系和昨天的伙伴（牢狱之灾）
学习厨房里的两个老公的智慧，回向给我的老公
坏种子➕忏悔
幸灾乐祸：今晚有男生被罚打扫厕所，内心觉得有些许痛快。忏悔这种无明的行为举止。四力量。
熬夜，伤害生命。未来一小时内睡觉。
对不起，我错了，深深忏悔，未来半小时我再听一遍笔的故事。
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