一天没出屋,运动步数也达标了。
谁说非得出去才能运动呢?
只要想运动,随时随地都可以。
今天室内运动,还达到主动出汗了,非常舒服。
继续坚持。
本文标题:达标
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rjruodtx.html
网友评论