记得那是大约五年前，偶遇我所在的小城有家瑜伽馆，在一家培训机构里。
再去，课时，一位身材苗条的老师出来接待，简简单单询问，交钱，300一年，一天四节课，随时可以来。
再后来，连续五年都有报名，上课的地点换了，距离也还是不远。
上班，懒惰，不能坚持去练习。
我们通常会夸大情绪对我们的伤害和影响而忽略了身体。
遭遇不爽之后，沉寂的人生，伤痛如鼎，被我往下坠。三年而已，伤消恨失……人生不如意如此，又不是我一个人。初春，身体大病，才有一点后怕。逐渐清晰，回归。我还是喜欢自己如秋日暖阳。
那些被孵化的快乐终究来自内心，犹如瑜伽。有内静力拉伸，改变体型，改变容颜。
那些没有还的债，那些没有仔细回报的人和情，是我的牵挂。去积极，去找方向。有收入，有爱好，才有快乐和心安。
我回到瑜伽馆，打坐，体式练习，休息，安安静静的与自己对话。瘦一点呢，可以美一点呢。其实更多是对自己的约束。恒定一件事很困难，追逐梦想成真也很困难。低谷向上的转身只有一次，我要全力以赴。
那么消沉，那么懒，都是几年纵容自己曾经造的罪。纵使难过，懊悔也要把委屈吞下，忍着。
向死而生，美丽的飞蛾扑火。生命一半，逐渐清晰的纹理，行业的强者才有炫耀的权利。
静静的，瑜伽，是别人看不见的努力，看不清的忍耐和一点点痛，力量，向上，向下的力量；柔韧，体式的完美，呼吸带动生命的扭转，和谐才是王道。
看不见的呼吸，不在意的呼吸，分分秒秒支撑我们无限的流年；坐姿，都是随意，因为遇见瑜伽，发现而改变。
不再高深的体式，而在一呼一吸，坐或立的一念。给我一点点空间，不畏惧，与自己对话。
仲夏，不语是非，择善而交。
授课的周老师，金老师都是尽力而为，点点滴滴，反反复复。如她们，真是曼妙少女时代的身材，是我极度羡慕想要的。
被传递，一种文化，一种修养，一种能力，努力一点点需要坚持。
瑜伽，瑜伽更好的自己。糟糕的自己，只要回头不弃，遇见曾经很好的自己。不能回流的时间，或许重要，或许不重要。魅力无限好的人和事，若终能拥有，迟一点也可以。
犹如四十岁，五十岁容颜惨败，性情暴躁是不是就毁了。修行，成熟，遇见更好的未来。
关注当下，关注自己，关注身体，好的，坏的情绪都有自己把控。尝试坚持，尝试对自己要求严一点。三年时间，还回来，给自己！
安！
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