今天终于强迫自己去了瑜伽馆，这是本周的第一次，而我自己2018年预定目标是每周至少三次。写到这里觉得真的应该好好反思一下：为什么在瑜伽练习这件事上困难重重？
第一，去的次数少，从2016年11月开卡至今，去的次数没超过20次，当时办的两年卡加送半年，我还兴高采烈地想：“真划算，每天去的话合几块钱一次！”但是事实是，400多天只去了20次，而非一天一次。瑜伽馆就在单位对面，非常方便，为什么就是没有去的动力呢？难道是我内心深处在排斥这种运动吗？可是每次练完瑜伽都有放松的感觉，练完之后食欲也会大增，身体的反应是不会骗人的。难道是身边缺乏榜样的力量吗？同事小S升级了年卡加钱参加了教练班，每天下午6-8点去参加教练课程培训，她还动员我一起升级，But 我压根没超这方面想过，觉得自己不是这块料。
第二，瑜伽练习的进步幅度极小，作为一个有着1年多卡龄的老会员，我还和新会员处于同一起跑线，很多瑜伽体式都做不到位，总是心安理得地停留在低阶体式上休息，当然这也是和去的次数少密不可分。问题的关键是我还并不以落后为耻，如果在工作或学习中我处于下游的话，我肯定是会不甘心的，一定会想方设法迎头赶上。似乎唯独在瑜伽练习上我比较纵容自己，能够接受自己的懒惰、随意、落后。可是，我这样好吗？
也许是我的理智要求我要练习瑜伽，因为瑜伽的舒展拉伸对身体好，但天性中的懒惰又阻碍了我练习瑜伽的步伐，我得想办法让自己爱上瑜伽才可以哩！
网友评论