最近上海的天气那叫一个大起大落，忽高忽低的气温也让我们这些不南不北的浙江沪措手不及。
“感冒”这个孩子接踵而来，那么我们该如何面对“感冒”，并快速回归健康呢？
首先问一下你们关于感冒的几个知识点，你都知道嘛？
今天就带你来一起来好好认识“感冒”这个孩子！
一、“感冒”这个孩子的基本情况
1、感冒会有很多不同的病★毒引起的，感冒可不仅仅只是受凉导致的哟！
2、通常来说，感冒有7天左右的症状反应。
3、感冒病★毒一般会在隐藏个1-2天，之后才会真正的体现出来。
二、如何与“感冒”这孩子相处？
1、睡觉：睡觉是最好的感冒药，没有什么是每天睡8小时解决不了的。
2、补充维生素C：能缓解感冒症状，让你不会太难受
3、吃块黑巧克力：所含可可碱有止咳的功效。
4、使用加湿器：让呼吸更加的顺畅。
5、吃流质食物：粥和热汤就很不错。
6、喝大量的水：2000ml/天不能少。
7、少吃乳制品：感冒了就清淡点，难消化的乳制品就不要碰了。
8、服用非处方药：让你感觉好些。
9、让它去：7天左右基本会消失，但若超过7天或症状变重，请及时就医哟。
所以如果真的遇上了，也不要感到害怕，做好这9件事，健康就自然而来回来找你哟~
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