我是谁

我是个敏感的人

某年某月某日之前，我因为我的敏感而经常受伤，我的内在经常有很多的对话，即使对方还没有回应我什么，在我的心里，已经预设了很多有关自己不值得，不够好的结局，我是如此讨厌我的敏感，他让我陷入痛苦的深渊不能自拔，仿佛敏感就只有不好的，我看不到他的一点点好，由此我也讨厌我自己，无数次的在心里虐待自己，即使别人放过了我，我也不会轻易放过我自己。好吧，我承认自己的敏感，他曾经让我伤痕累累，血迹斑斑，时至今日，我还是那个敏感的人，只是我不会被他随意摆布了，在很多时候我可以主动选择敏感带给我什么，他可以让我受伤，他也可以让我有更多的觉察和学习。敏感是好的？敏感是不好的？万人有万种看法，关键在于我们每个人怎么选择。每一种资源可以让我们无限制的打压自己，更可以从他的背后挖掘到让我们成长的正向力量，我如何选择，决定了他是什么，我赋予他什么意义，他就是什么。

我是个被动的人

其实这里的被动特指在关系中，当我一个人的时候我真的挺主动，挺独立，但是当我进入关系后就变得被动，变得依赖。很久前我就看到自己是小女孩的模样，大脑里排斥着各种粉色系，但是冥想里却总走入公主梦，生活中的我总想被捧在手心，即使前年进入婚姻4年之久，我依然在做着这样的梦，感恩有这么多的身心灵成长平台，让我的梦从此醒了。

慢慢的开始在关系里学习承担，而不是一味的等待给予。如果关系里别人主动，那么我会觉得我是重要的，我值得享受一切，倘若我主动了，我会觉得我自己就是服务者，我竟有如此可怕的想法。我也深深明白这样的信念与爸妈互动模式有很大关系。现在的我很乐意去主动做一些事情，只是决定要为自己负责任，当我这样做了才发现自己快乐了很多，我放下了对他人的期待，自己满足自己的期待，那种感觉真的完全不同，我也感同身受的理解了为什么鼓励孩子去做他们力所能及的事情，那真的是提高自我价值感很重要的一种方法。