迷茫，脑子里乱七八糟的一大堆，感觉自己要做的事很多，越看书越学习，越知道自己知道的太少，越学越带劲越停不下来，但似乎又越不知道要学什么看什么书，一会看看这个app一会看看那本书，一会又要去看看微信，一会又要去刷刷抖音。
一下告诉自己乘着疫情在家好好学点有用的东西，一会觉得自己可以直面自己的不良情绪，不能一直要求她一直想着学习，搞得那么无从下手。
刷抖音看到别人说的很好的话，又想要记录一下，但是记录了却又还是没有记录到脑子里面感觉还是一样，结果干脆把要想记录下来的都收藏起来吧，等一会一起写下了顺便在读一读，结果发现收藏了特别多结果没有记录读一条，然而当静下来的时却特别不舒服，因为手机看久了脖子疼，脑子里乱糟糟眼花脑胀，哦时间就这样一点一点一天一天的浪费掉，结果还是一样。
记录这样复杂不自律又难受焦虑的情绪，来理顺思路，屏蔽这些扰乱不够鉴定的心，改善这种状态。
当然现在我的脑子也是胀胀的，好像她想要跳跃又想安静，却又放不下手机，可能是中毒了，又一种毒瘾，此时此刻必须当下手机，用那双中毒的手来按摩头部颈部太阳穴，才能得以缓解。
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本文标题：有种瘾，让人难受
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