睡到自然醒

      好久没有机会睡到自然醒了，不是自己上班必须早起，就是自己休息孩子要早起，今天难得有机会，关掉闹钟，睡到自然醒。

      睡眠是身体健康不可缺少的一部分，拥有良好睡眠的人，基本上能够拥有健康的身体。

      天大的事情，睡一觉，早上起来，可能就没有当时遇事时的慌乱，能够冷静处理了。

      不管如何，一定要让自己拥有良好的睡眠质量，就算天塌下来，也没有睡觉重要！