身体健康是根本，如果这一点都做不到，那么后续的事情就更难完成，有心无力。
连续早起天数：1049天打卡
早睡打卡天数：928天打卡
累计天数：7/6/1049/928
日期： 2022.8.24周三
坐标：上海日出：5:14日落：18:41
天气：阴 气温：39～26，空气质量指数41（优）
起床：5:50就寝：22:18（×）
【360天目标】4个90天
1.完成佛法课的学习和认证；每周四晚上7:30（暂未开始）和周六下午3点开始；
2.学习阅读《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》、《新世界》、《聪明的投资者》、《刻意练习》、《福格行为模型》；
3.跑步500KM 早睡早起昨日；【每周15公里，3个小时/周运动（周六、周日早上），羽毛球锻炼每周末】；
4. 完成优秀咨询师的工作和服务（todolist认真用心高效完成，细节要点更加深入思考、用更加慈悲大爱之心去维护和服务好用户）；
5. 壹到拾平台服务、娜家整理和财籽课学习【尤其是合伙人课程（完成超额基金课）、信用贷和低风险课程、财籽的家庭理财课程】；
6.从业资格考试；考试延迟（9月份有考试，准备起来了）
7.新房装修进展到系统门窗的测量上门了；
完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[×]羽毛球[✓]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修
感恩所拥有的一切。学以致用才行。
今年目标：身体健康、幸福成功日记记录并分享；
短视频学习、个人IP打造（心灵、利他、投资）；
壹到拾财商课学习；
阳明心学以及素书；
阅读书籍50本（34本已经完成，第35本《福格行为模型》）、
资格考试学习（延迟）；
装修设计房子（已经敲墙完毕，进场开始硬装，全屋整装设计确定，地漏反抽SFA都选好了、今日水电定位完成，马桶买好了，并且本周送到，下周是门窗定制开始）
健康：
身材管理52/100（合理饮食）体重56.5公斤。继续轻食。
我太幸福了！感恩爸爸妈妈帮助我照顾小孩。
我太幸福了！感恩女儿现在能够逐渐知道发脾气并不能解决问题。
我太幸福了！感恩同学分享运动，督促我也要加强运动每天分享睡眠的质量。
我太幸福了！感恩我的先生关心我的身体，最近工作累了有点身体不太好。
【嘉许】
1、嘉许自己完成《素书》、《阳明心学》的学习，并一早就完成作业。
2、嘉许自己继续早睡早起，并且坚持睡前锻炼10分钟，跳绳完成1500个/天，坚持爱卫生。
3、嘉许自己保持心情良好吃东西非常注意，吃不上火的食物。
4、嘉许自己去出租的房子里面打扫，做了几个小时下来觉得干净整洁真的特别好。
5、嘉许自己继续阅读《福格行为模型》P301-350页。
6、嘉许自己继续听懂孩子的话，帮助她、喜欢她、爱护她，在做错事情的时候，理解后让她意识到问题，这样才能够更好地沟通。
财富：
暂时未参与期货；保持空仓也是一种状态。
可转债和股票周五的时候有些回落，坚持持有。
【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之！
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