今晚没有控制好情绪，睡前和女儿进行修复关系的4个R。
妈妈说，妈妈刚才犯了和错误，我为生气时弄玻璃让你们害怕，而不是去冷静角，我为刚才的事情向你道歉，我希望你们想想怎么安排时间？
贝贝说，没关系。
妈妈说，当时，你有什么感受？
贝贝说，不高兴。
妈妈说，你有什么想法？
贝贝说，我惹妈妈生气了。
妈妈说，你有什么决定？
贝贝说，不要再惹妈妈生气了。
妈妈说，妈妈刚才很生气，已经八点半了小朋友还没洗澡，等一下就没办法讲故事了。妈妈很期待和你们讲故事，因为我们可以在故事中学会很多东西，看到不一样的东西。
贝贝说，我想听讲故事，
妈妈说，那为什么不早点过来讲故事，先去玩了。
贝贝说，妈妈说要做完事情再和我讲故事。妈妈给我买的玩具太好玩了。
妈妈说，妈妈知道小朋友都喜欢玩，妈妈以前也是一边做作业一边看电视，后来作业都做错了，外婆没空叫妈妈先做作业再去玩，妈妈不希望贝贝也像妈妈一样，养成不好的习惯，所以妈妈有空就提醒贝贝先做重要的事情。
贝贝说，妈妈以前看什么电视，什么时候一边作业一边看电视。好像说起妈妈也是这样时，女儿的语气中有很轻松的感觉。
妈妈说，忘记什么电视了，是一年级的时候。好像妈妈忘记关注解决问题了。
还聊了吃饭问题，中间先省略掉。
妈妈说，贝贝觉得正面管教怎么样？
贝贝说，觉得很好
妈妈说，你有什么感受，
贝贝说，很舒服，
妈妈问，情绪脸谱的哪一个是快乐吗？
贝贝说，平静和舒服。
妈妈说，你有什么想法，
贝贝说，正面管教是一个很好的管小孩的方式
妈妈说，你的决定呢
贝贝说，继续正面管教下去
没想到孩子能明白，怎么样对自己好？真的很神奇，我一定要坚定地正面管教下去！！为了孩子，为了自己。
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