📖｜Day969

什么叫共情关注？比如说很多父母会抱怨说，给你念绘本，你怎么不听呢？当我们给孩子念绘本的时候，我们希望孩子的注意力全部集中在这个绘本上，妈妈怎么念他就怎么听，这不叫共情关注。你会发现，当你给孩子念绘本的时候，孩子突然伸手去摸旁边的那个床单了。

什么叫共情关注呢？这时候你应该跟着他走说，“你看到床单了，这个叫床单，你要摸一下吗？来，摸着绘本咱们来听”，这叫共情关注。然后你给他念绘本，念到一半的时候，孩子突然指着前说“这儿”，又要念前面这个地方，“还是喜欢这个呀，来，妈妈再给你念一遍”，这叫共情关注。你要把他的情绪感觉讲出来，你要不断的帮他解释他的这种感觉，这种共情关注的方式能够让孩子快速的学习。

因为孩子那么小，他怎么可能跟着你的节奏去吃饭，去大小便，然后去学习？念绘本的时候，怎么都能够跟着你的节奏看？不可能，所以你非得让他跟着你，就给他带来焦虑带来皮质醇的分泌，最后你也生气，他也生气。