人只要一停下来就懒惰了。
下班回到家,一停下啥也不想做,下班再早也要熬到很晚去洗澡睡觉。所以这不是下班早晚的问题,也不是时间的问题,是自律问题。。。
减肥节食2周,突然停掉一天,立马就松懈起来,好想放肆一把的节奏,因为会心里暗示是对自己的奖励。
运动了一周,忽然停下来,发现好像再也不想运动,中间感觉好累,心想自己工作也很辛苦,下班了应该休息,然后躺一晚上,人总是过度高估自己的自制能力。
一件事,坚持不下来,要么是内心渴望不够强烈,要么是目标不清晰,有时候需要停下来好好反思。拿不到结果的付出,是最大的懒惰!
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