别委屈自己了,当你不如意,疲惫的时候,不如给自己一些时间去放松:
1.感到情绪不佳的时候,我们可以出门散步,或者找朋友谈一谈,情绪发泄完了就舒服了。
2.感到疲惫的时候,我们也可以放下手头的所有事情,往床上躺一躺,适当充电,更会事半功倍。
3.看见喜欢的东西,不要克制自己,你也可以像给孩子买东西那样大方,对自己好一点,你自信了,你的家人也会感到骄傲。
4.身体不舒服的时候,完全可以多多休息,千万不要硬扛着,老公孩子一招呼你,你又强打精神围着他们转,你又不是老妈子,干嘛不能学会精力善用,花时间去做更有价值的事情。
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