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心理疲惫

心理疲惫

作者: 周姝言书 | 来源:发表于2022-07-25 17:37 被阅读0次

最近发生很多事情,被专业人士点评不适合做心理咨询师,学了半年的时间,心理打击巨大,主要是我自己也承认自己性格强势,做这个确实有点为难。又遇到外国渣男,虽然时间很短就断联了,但还是心理觉得被不尊重,被强烈冒犯。

前几天还去做了HIV检查和一系列的妇科检查,全部都没事,心理踏实了很多,毕竟外国人还是很多可能性。那几天真是别提有多焦虑了。好在都没事。

这几个事情搞得我身心俱疲,迷茫的感觉涌上心头,最近开始颓废,不知道要干什么。渣男一阵阵还在骚扰,恶心的我更加难受,心情无奈到极点。

自信心和自尊心都感觉受到了践踏,真是一点点的在恢复,但还是经常性的难受。人生无奈的感觉很是痛苦。出现了每天什么都不做还很累的那种状态,什么也不想干,还很累,躺着也没什么意思。不知道干什么。

但最近发觉一个事情,就是认可你的人其实一直认可你,虽然你自己觉得被贬低了,但是朋友对你还是好的。当然不认可你,或者不在乎你的人仍然不在乎你,无论你怎么体现你的优秀和友善,就如同喜欢一个人一样,不喜欢还是不喜欢,喜欢的一直喜欢,不喜欢的在一起就是培养感情,培养出来也是不喜欢的感情,但喜欢的还是会喜欢。时间改变不了,都是人性使然。

找个有爱的地方去修复一下自己的内心,下周去山西闺蜜家,修补一下破裂的自尊。我不应该这样被轻易伤害的,但实际上还是被伤害了。我被骗了,被伤害,承认了这一点。我去修复了,希望回来变得更强大。

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