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22天行动营复盘——我走得很慢,但从不后退

22天行动营复盘——我走得很慢,但从不后退

作者: 大海蓝蓝_e063 | 来源:发表于2017-09-24 06:54 被阅读0次

    8月22日,看到猫叔行动营开始招募,读着那些因为行动变得更好的故事,正值迷茫和焦虑的我,没有任何犹豫就报名了。很快就通过了审核。报名成功。

    当时的心情既兴奋又期待,好像已经看到了22天后那个优秀蜕变的自己。

    刚开始我的目标是:养成自律不拖延的习惯、变得自信、掌握学习方法、分享牛人知识开拓眼界。

    现在复盘,我的目标基本都初步实现了。我不再拖延,我比以前更自信,我掌握了很多学习方法。最惊喜的是,过去提笔就怕的我,竟然在22天写了22篇文章,约莫有15000字!这放在以前简直难以想象,而现在却不知不觉成为了一个习惯。真是印证了那句话,不是你能不能,而是你想不想。想就去做,做,就对。你比想象中的自己更优秀。

    回顾这22天的心路历程,经历了开始的兴奋、初期的懈怠和混乱、中期的调整、后期的坚定和进入良性状态。这一路,有过纠结有过痛苦,有过惊喜有过感动,就这样一路坚持下来,完成所有任务,并且拿到了一次每日最佳。

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    以前我是睡懒觉大王,情愿牺牲早餐时间,也要把觉睡够。闹钟要调三个,一直响到我清醒为止。现在的我的每天早上5点起床,晚上10点前入睡,一开始痛苦逼着自己起床,现在到点就醒,简单洗漱后神清气爽,开始晨读写感悟。开始没有调整晚上入睡的时间。晚睡早起导致自己精力不够,慢慢的晚上10点不到就困得不得了,一沾枕头就睡着了,一夜无梦。22天里,我每天都是早上7点半之前打完卡。即使结营,我也能继续保持早睡早起,晨读写作。

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    刚开营,在群里就感受到了战友们的热情、激励和努力。每个需要的回答的问题,他们都回答得非常认真而且迅速。这让拖延的我感觉到了压力,我不得不迅速行动起来,优先完成所有任务。过去,我的生活是散漫自由的,吃完晚饭,陪陪孩子,刷刷朋友圈,追追电视剧,到点就睡觉。突然一下面对行动营的众多任务,有点手足无措。

    幸好每天的晨读材料给了我指导。一分钟战胜拖延症,戒除坏习惯建立好习惯 ,培养微习惯,三招助你成为学习忍者……我按着材料上的方法,规划好了每天完成任务的时间:早起晨读打卡,上班休息间隙完成每日一问、领读、共读等内容。晚上听分享、做笔记。其他零碎时间阅读输入,不再刷朋友圈,也不追连续剧,不浪费一切可以学习的时间。这样一安排后,什么时间做什么事情,一目了然,焦虑慢慢减轻。

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    开始时我纠结自己写作水平太差,似乎没有希望拿到每日最佳让我觉得很挫败。连长说,这里是行动营,不是写作营,我们要看到的是你的行动和改变,而不是看你文笔有多好。我放下纠结,有空就去看战友的文章,给他们点评、赞美和鼓励,本想着这是一个梳理自己思路的好方法。没想到这样做居然惊喜了很多战友,有战友说,谢谢你的阅读和点评,你是一个温暖的小太阳。连长曾经给我点评说,多给他人赋予能量,你自己也会变得更自信。行动营里经常强调利他,开始我不太懂,通过这件事我懂了,利他在给他人带去正能量的同时,也成全了自己。现在的我不再妄自菲薄否定自己,而是常思考如何利他。

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    开营初期分小组,我第一次主动举手当了小组长。以前我喜欢做团队里的吃瓜群众,凡事等着听安排,不热情也不积极。这次我想挑战自己,虽然只是个小组长,对我来说却是很大的突破。连长说过敢比会更重要。因为是组长,我要主动去链接组员,主动制造话题和大家讨论。我的性格随着角色而改变,落落大方、主动积极、乐于沟通。原来主动承担责任,我也能做得很好。逗妈在打卡文章里写了我们组的故事,组员纷纷留言,感恩遇见彼此。如果不是行动营,不会认识这么多来自五湖四海的优秀的人。

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    大咖们的分享开拓了我的眼界,了解了很多以前不知道的新知识、新观点、新理念。知识太多,一下子无法消化。我记下了自己目前最需要的几个方法,每天用A4纸问问题写答案练习零秒思考,如何阅读一本书,如何做笔记,用拆书法练就自己的内功。现在阅读的时候都会用上这些方法,虽然成效不能马上看见,但是有思路方法的指导让我更热爱阅读写作。

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    我最大的改变,是在心态上。以前的我总是很焦虑,却也很无力。我不满足现状,却又不知如何改变。我不知道自己想要什么,应该朝着哪个方向努力。在行动营里,我找到了努力的方向。大方向是跳出舒适区,做一个知行合一的人;具体方向是要开通公众号,在各大平台上写文章投稿。为了这个目标,我要多阅读输入,用行动营学到的方法,将阅读的知识内化成自己的行动。有了清晰的目标,我就不再迷茫了。以前焦虑、纠结、发呆、娱乐的时间,统统用来读书写作。

    如果说我经过这22天变成了一个很牛的人,那肯定是骗你的。对我来说这22天更多收获是改变了我整个人的状态。过去消极被动,现在积极主动;过去精神萎靡,现在精神抖擞;过去散漫,现在自律;过去焦虑,现在坦然;过去迷茫浑噩度日,现在目标坚定。

    如果说有什么遗憾,那就是因为我底子薄,无论是认知还是行动力本来就弱,所以无法时刻跟上节奏:分享听完没全部消化,书没读完,很多方法还在实践摸索中。赵周老师说过:学习能力是一切能力的元能力,它提升得很慢。但这个能力能让你其他能力提升得很快。在行动营里学习到的就是元能力,22天是结束也是开端,我要继续努力坚持下去,才会有更大的收获。

    我也许走得很慢,但我从来都不后退。

    感谢猫叔,让我有机会遇见这么多优秀可爱的人;感谢奕晴,每天熬夜给我们发布任务,写暖心的文字鼓舞人心;感谢连长,你的直爽开朗、幽默风趣、聪明才智让我崇拜;感谢各排长、小助手、管理组成员,你们的无私奉献让我更加轻松从容;感谢小黄姐,每天与我们共读;感谢三位阅读官,每天准点领着我们阅读,解答困惑;感谢14场分享的嘉宾,你们让我学到了许多;感谢尖刀1连的战友们,你们的优秀、努力、积极、奉献感染着我;最后感谢我们只争朝夕组的组员,感谢你们一路的相伴、鼓励。我们已经约定,结营以后,我们不散,还要互相督促鼓励前行。感恩遇见。生命不息,剽悍不止。

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