本周,天知道明珠都经历了些什么?今天只想和大家碎碎念。
一周一共7天,明珠好像就过了一天,就是周一,开完例会,把一周工作安排妥当。
工作上的计划做好了,周二我就放心带着老父亲月度复查,一大早驱车1小时来到市医院。
和爸爸等片子的时候,忽然开始头痛欲裂,身上也开始发热起来。爸爸说我脸色惨白,怪吓人的,我拿手机照了照,确实不好,我病了。
医院大厅的保安姐姐见我躺着休息凳上,跑过来问候,要不要扶我去挂急诊。那一刻真心好感动,于是我真的去挂了急诊,38.6,医生问要挂水还是吃药,我想着还有一堆事,就选择了后者。
中途等待的时间,联系了豆爸出来接我们,好在是医院,不然都不知道怎么弄。下午回到我妈那,就直接倒头躺下了,昏昏沉沉不知睡了多久,好像烧暂时退了。
早早休息之后第二天一早回自己家洗了个澡,又去上班了,忙了一上午中午还出去洗了个头。下午去上班之后,忽然症状又来了,身上又开始发烫了,四肢无力,像是散了架。
跟领导请了假,同事帮我拎着包,我慢慢挪回家。发烧、头痛、喉咙痛、浑身无力,总之就是痛不欲生,难受得不行。
一般情况下,我如果发烧,基本上一天就好了,很少出现反复的状况。于是周三晚上自测了一下发现,原来是阳了。
真没想到,这个时候会阳,而且是首阳。全民发烧的时候也没有感染到的我,偏偏在这么热的天气里面,首次阳了。
刚才写完约稿,觉得长舒一口气,于是思考这个问题。真的,每一次生病都是在警醒自己啊!
当我写5月份复盘的时候,其实已经意识到了一个问题,就是我每天都在熬夜。
以前我对自己的要求是早睡早起,到今年对自己的要求又更多了,时间不够用,所以就压缩睡眠时间,我看了下我的平均失眠时长不足6小时,平均12点才睡觉,这其实是在挑战我身体的免疫力。
人的精气神需要养,不管以前保养好、锻炼好,也抵不住一直“吃老本”。身体不断被透支,到最后免疫力低下,病毒入侵,就容易感染上了。
明珠认为,生病不是忽然的事情,而是日积月累的。只有自己,才最了解自己的身体。当身体发出疲劳的信号之时,一定要重视,休息好,调整好,才能更好地奋斗啊!
之前看过菲琴老师的文章,看她说了自从创业之后就没有休息过一天,经常头痛,身体出现状况,觉得能够理解。
即便我不是一个创业者,但我的工作之繁忙,工作强度特别大,加上要照顾老人孩子,能够分给自己的时间少之又少。
当我想清楚了我最热爱和擅长的事情,以及我选择的赛道之后,我要做的事情就是“舍九取一”,这也是明珠这几天在床上躺着所思考的问题。
年岁渐长,想要的越来越少,做减法比做加法更重要。明珠也希望,同频的你,更加重视自己的身体健康,也能够筛选出自己真正想要的,舍九取一,聚焦事业,加油!
END
我有明珠一颗
久被尘劳关锁
一朝尘尽光生
照破山河万朵
——每个人都是明珠
我热爱写作,加入了【007行动】这个全球最大的写作社群,今天是我持续写作的第650天。
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