这次因疫情居家，差不多已五十天，从最初的紧张到后来的放开，现在再回想，仿佛一场梦幻，是的，就像我以前一直坚信的一样：一切都会过去！一切终将过去！如今不是已实现了吗?新冠病毒肆虐的时代已成历史。
在这么多天的时间里，我有哪些收获呢?虽然是有时间，但每天的睡眠并不充足，因为自己睡的较晚，早起醒来的时间却一直固定，一旦醒来，即与手机相伴，再睡是不可能了。虽然知道这习惯非常不好，可谁又能抵制住呢?所以，晚上睡不够，中午就来凑，我平时是没有午睡的习惯的，因没有养成习惯，午睡还得要有时间去适应，不然睡不着。
这五十天，生活作息规律都打破了，一日三餐成一日两餐，在体重减轻方面，收获真大！除饮食外，还每天坚持锻炼，虽然运动量不大，但配合着饮食，效果非常明显，五十天，减十斤，这还是保守的说法，再加二斤也毫不夸张。
由此看来，这句话还真对：管住嘴，迈开腿。只要去践行，不用多长时间，一定会使自己满意。
现在的我与过去的我真不能比，我也想不到以前怎么会没有一点儿意识，是思想的麻痹啊！以为没事儿，其实，连系个鞋带都喘。骑车外出，跟不上队，成为别人照顾的对象，有多尴尬；后来，别人再去，不好意思再找我，这是我亲身经历的。
现在如果再骑行，跟过去肯定不一样，首先自身体重就轻了三十多斤，能一样吗?
要保持体重，饮食也要趋于合理，才是健康的。
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