晚上不想睡，白天不想起

    很长一段时间了，不管是否加班，不管几点回到家，不管有没有事，总是要熬到1~2点甚至凌晨3点才睡觉，此时，眼睛是酸涩难受的。等到第二天上午3~4个闹钟轰炸完，极不情愿的从床上爬起来，此时，眼睛像沾了胶水似的，总是要经过内心激烈的天人大战才能极其艰难的睁开…赶到公司，人好像还没清醒，接下来的一整天人都不在状态，各种烦躁……这种恶性循环的状态，我简直无法忍受，可是呢，到了晚上，我又精神了，看看书还蛮在状态的，就开始了恶性循环……

    我跟朋友聊过熬夜这个问题，我的心里想法是：总是觉得白天的时间不够用，然后就无下限的熬夜以延长白天的时间，这样就导致了熬夜的不良开端。but，天天这么熬到凌晨1~3点，第二天起来整个人都没精气神，很多时候，我早上都不愿意照镜子，怕照了镜子影响心情。在我看来，也是我的亲身体会，睡得好的话，早上起来照镜子脸色看起来很舒服，无关美丑。而熬夜之后，第二天起来照镜子，怎么都感觉脸色是虚胖的，看着不仅不好看，而且感觉很不舒服。

前天在微信上关注的一个公众号上看到了一篇文章，说是睡眠不足的导致的各种并发症，虽没全占，也差不多了。

等到进入工作状态已经快到午饭时间了，然后满心的挫败感，感觉上午还没干啥呢，就过去了。午休时间，我不敢睡太久，超过半个小时我就很容易睡熟，到了2点钟还不想起来。不管是不是睡着，休息20~30分钟后立马起来，等到下午4~5点，整个人状态

偶尔还会睡过头。