大侠，这波二百五操作，我认输！W12（19/3.25-31）
本周金句
Life is short and you deserve to be happy。
生命苦短，你应该过得开心些。
来来来，说说最近被自己蠢哭的事吧
这段时间以来，自己的一波神操作生生把自己给蠢哭啦。擦把泪，自己个儿对自己个儿献上膝盖一双：
大侠，我服了！
事故一：值日打卡——积极导致的不忍直视
本周五风和日丽，一切如常，早上一上班便开启忙碌模式：
‘ 我是一个粉刷匠
粉刷本领强
我要把那新房子
刷的很漂亮
刷完房顶又刷墙
刷子飞舞忙...’
哎...等等，今天不是该我小组值日了么？鉴于前两次明明一开始记得很清楚，临了临了忘了一干二净的经历，为了不再让其他小伙伴携手相助，今天忙之前就先把‘小黑板给挂好’吧。于是乎，被自己蠢哭的事开始了。
随后在外边正在忙碌，Wendy小妞儿发来信息：“姐，你是不是在原链接上修改的？”
“是啊？”（奇怪，有什么问题嘛~~）
呆滞几分钟才后知后觉，文本链接应该新建啊，而我是在昨天基础上修改发布的啊。怎么就没想到，小伙伴们的打卡图片一删除就没有了，而且更崩溃的是，才早上8点多哎，昨天的班级打卡还没进行呢。
尴尬的是刚才那一番修改真是操作之孔武有力，我都未带一丝丝儿的犹豫。真是一顿操作猛如虎，后悔是个250啊！
结果嘛，Wendy小妞儿重新召集忙碌的各位小伙伴们，重新制作昨日链接。这是我终于积极一次的值日，愿望是美好的，态度是积极的，结果是不忍直视的，过程是傻呆傻呆的。
请节哀，去面壁吧！
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事故二： 办理信用卡——偷懒是有‘好果子’吃的
最近想再养一张张信用卡。原本有张信用卡养了好几年，用的也很不错。
开始一波儿咨询，周围同事办理的信用卡起始额度都不错，通过电话咨询当地银行人员，自己个儿去银行办理的话，起始额度也还行。纵横对比找到自己心仪的银行，又懒得跑银行，就直接网上操作。审核是真得快啊，额度是真得低啊，问推荐给我的同事，说我收入额度写的太低啦，或者我就应该去银行柜台办理，额度至少也是我网上申请的3、4倍以上啊。
对于这新申请下来的信用卡，犹如鸡肋，想注销吧，半年后才能再申请，且有前车之鉴，额度不见得能涨上去。用着吧，两张一起养，提额会慢一些，和我预期相差较多，体验度差不少啊！
好吧，这导致事故二的原因，在于我提前没有把功课做好，还有想偷懒省事不去柜台。其实激活卡还是得去柜台啊，躲不了啊！
嗯，面壁+1个小时。
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事故三：老妈生病了——罪魁祸首是我
前几周新买了两根跳绳，是老妈给我挑的，老妈一句“要买就买个好的嘛，要追求体验感”成功打消了我要买便宜跳绳凑活用的念头。这根跳绳真贵啊，老妈这次生病花得钱受得罪可以买一箩筐啦！
我自己跳绳锻炼，于是乎就‘怂恿’老妈一起跳绳锻炼：
'生命在于运动嘛’
“一次跳不了，就分多次嘛，慢慢地就跳的多了嘛”
‘什么都是要坚持的哦’ ......
老人家在我的“鼓励”下，积极开展跳绳运动。真得不多啊，她老人家几个晚上的战绩分别是40个、30个、30个。在第5天周末外边晨练回来说，一个膝盖的下方有些不舒服。以为累着休息下就好了，再过几天，一直不见好，还疼了起来。去看了医生，说是滑囊炎，要打吊针消炎。
呃...其实这次老妈的病，罪魁祸首是我啦！其实除了懊恼自己，还是有一点点无奈，就老妈自己的话说，跳得真不多，但事实就是这段时间除了跳绳还真没有其他原因可查。真是上了年纪，跳绳属于激烈运动，老人不能轻易尝试啊。
心疼老妈，无语自己！你说这叫什么事嘛！
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事故四：买了把刀——你确定自己还清醒？
又剁手啦！上周不是做蛋糕切得惨不忍睹，感叹了一句，缺把刀啊！
这不，和师姐谈论烘焙问题，顺便问了师姐一句：“姐，你觉得什么牌子的锯齿刀好用？！”真的只是顺便一问，真没想买啊。
热心的师姐直接高端反馈。
于是乎，作为拖延症资深患者的我，疾雷不及掩耳地做了一件事：拔草！
嗯，就问你一句：
吃土的非常时期，你这样不管不顾的作风，对得起你自己个儿么？！
（不过刀真得很好用！很好用！很好用！）
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本周小结：
1、 从小到大做了250的事，总能阿Q地劝自己“没关系，吃一堑长一智嘛！”
后来才发现，长得智没用，因为后边的堑根本就不一样嘛！
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2、这两周做了好多乌龙事，突然觉得有必要记录下来，“敲打”下自己。
3、周六的小组会议依然没有参加，除了周末两天加班外，晚上去陪着老妈打点滴。本周会议要通过各位小伙伴们的日志周记来领略一二啦。
4、Wendy小妞儿真得很贴心、很尽责，真得很棒，辛苦啦！
本周计划执行情况及分析
1、微习惯打卡复盘
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本周各项执行度都不是太好。一是全周工作中，二是身体原因。下周有节假日，本周没有执行好的项全要补回来啦！
运动健康
本人例子证明，越是自律运动起来，饮食控制做得越好。本周运动状态不在线，饮食控制也松弛了下来。所谓的‘越好越好’吧！下周转起来！转起来！转起来！
本周的运动量确实惨不忍睹，不过999倒是挺顺的(吐舌)。
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榜样的力量
一位姐姐，记不清当时怎么加她好友的。好像是绘画群里，她分享了几幅自己的画。唯一体会就是，加了这位姐姐以后，感觉打开了一个美好的人生视角。
十年前做到银行高管，黄金事业期怡然辞职，去报考心理学，心理学导师给予绝对得肯定。再后来，旅游、读书写字、捡起当年学的舞蹈、卜卦乐谱......琴棋书画皆通，真不为过。
作为还在温饱线上、人生攀登路上死死挣扎的普通人的我，姐姐的生活人生就像潘多拉的宝盒绚丽多彩，远的近的体会着，惊叹着，也幸之庆之。
别以为姐姐就是高冷范儿，姐姐可大雅可大俗。一日三餐精心准备，但街边几十年前的小零食如获珍宝，忒接地气了，有没有？！可观摩艺术殿堂，亦可作为‘地主阿姨’在阳台上欣赏自己的‘田园’杰作……
去年年底姐姐开始学烘焙，短短时日，在别人眼里这哪是初学者的样子，就像那蹒跚学步的幼儿眨眼间跑了起来，飞了高处。
当时点赞姐姐“初入烘焙，别人都是慢慢成长，你这是坐着火箭跑啊...”
结果姐姐霸气来了一句“这大概是我在一个单位呆不过三年的原因，基本没啥可学可玩的啦！”
如果说wq老师作为一位90后的妈妈，凭着年轻韧性坚持努力地寻找自己事业人生，那么姐姐就是历尽千帆后辉煌金字塔走下来，活得更透彻，也更勇敢地改道自己事业人生，清楚地知道自己想要什么，勇敢地去遵循自己内心所向。就像她的个性签名“30岁换跑道，40岁拼命爱，60岁疯玩儿，80岁仍发光”。
把这一辈子过得清楚明白，随心所欲，恣意洒脱，也是值了！
姐姐每日习书
趣味荏苒
春天是好季节，温度适宜，生机盎然，比起秋季更多一份无蚊虫滋扰的干净清爽。
楼下的紫荆树条，相比零星几片嫩叶，一树繁花，尽显芳华。
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还算整齐的小径砖逢间，修剪过的草坪中竟然还能幸存几株婆婆丁，也就是蒲公英。有别砖色、草坪青色，这一抹黄色来的什么惊艳。
可惜拍照技术实在糟糕，竟然捕捉不到它的惊艳。连同事也连连说，拍的不好！不好！呃…能别这么直接么？！
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一直向往的城市，2019春季花展，不能亲自体验，但也能想象到无限风光。
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没错，这就是那把刀，锋刃触着必见血，见血必封喉……(额，绝对绝对不是广告，可举手明誓)
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下周计划
1、微习惯打卡
严格执行，严格执行，严格执行！重要的事说3遍！
早起 (4/7)
运动 (5/7)
泡澡 (3/7)
泡脚 (2/7)
面膜 (3/7) 简单面膜护理的频次可以加强
护发 (1/7) 预计要加班，本周不进行
2、108期间实际保持≥5天运动输出（keep仍按4天制定）。
3、108课程作业、行动日志、周记打卡。
4、理财，理财，理财。
5、备考课程。
2019年要做的几件事
1、每年做1件事：
2019年3—10月，完成2个注册类证书的备考任务及考试。
2、习惯养成及保持
（1）理财：记账、理财、强制储蓄。
（2）坚持周复盘：
（有阅读、学习、生活等版块输入输出，养成周复盘习惯，坚持一年看看有多么不一样。输出质量要逐次提高）
（3）每周≥4天运动锻炼，最终体重保持在减重10kg后的水平不反弹。
（4）美食制作
（5）高效陪伴家人：周末、节假日时间无理由给家人，给自己。
（6）护肤护发
（美好的灵魂也要有好看的皮囊来凑，坚持才有成效，一定不能偷懒啊！！！）
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