健康不只是一种结果，更是一种能力。
“我又生病了，真是烦死了！”
“生病了不舒服，变得焦躁是可以理解的，但多余的焦躁有害无益。所以在识的层面，改变一下视角，不要总认为生病就是不好的。
别让生病对你的生命只进行摧残，而更要抓住在生病的时候能够给你机会去重新认识自己，掌握健康的五大能力，从而越生病越健康，更好地与自己的生命搞好关系，健康快乐自在活到死。”
“那要不要把这个憩室切掉？”
“当人充满压力时，大脑会短路，令到我们的做法适得其反，会无意识地表现出长期形成的不正确的应对方式，逃避放纵或过激对抗。
你可以选择更合理的处理方式，处理问题不能只处理表象，认识疾病的本质，处理到这个现象背后的原因。
这个憩室啊，其实就是一个隆起，有点像息肉一样的东西。
就是把切了吧，因但你内环境没有改变，也还会长，这也你来看中医的原因。
所以我希望你把更多的注意力放在通过调整健康的八大因素，让自己气血更足，让自己气血更通上面去。
因为你气血足了，气血通了，你体质就会上来，你体质好了，很多问题就不会出现了，更不用谈去治了，连问题都没有，还治啥呢？”
“有点明白了，解决问题要找原因，抓住本质，抓住重点”
“所以，更进一步思考一下，身体不舒服会非常影响你的心情，会让你非常的焦虑，也会让你很恐惧，也会让你很迷茫，这会影响你的身体哦，影响你身体的经络堵塞，气血逆乱，气血瘀滞，而气不顺了又会影响你的情绪，影响你的思维，从而就会进入恶性循环。这样子，什么时候才到头啊！
所以在这个每次遇到这些疾病问题过程当中，我们去静下心来去好好学习阴阳的道理，补血站桩，补气调息，冥想补脑，跳出这个坑。”
“我看到网上对这些问题众说纷纭，真是不知如何取舍。”
“网上推送的一些信息不可全信，或者是对的，但并不是适合你。那个医生说这样，那个专家教授说那样，到底听谁的？越听越乱啊！心越乱，你的身体也就跟着越乱了。
所以这个照顾好自己的身体能力，这个能力是你一辈子最应该学。一直到你死都有用。还能传宗接代，还能传给下一代，帮助子孙照顾好自己的身体。
为什么这个那么重要我们就不花时间去学呢，而把更多的时间花在打游戏呢，打麻将呢，故我们要把更多时间花在了一些重要的事情上面！”
“深刻！深刻！我明白多了，内心踏实了许多，谢谢医生！从现在起，我会好好学习桩法息法心法，提升健康的五大能力！”
文: 彭省忠医师。今天修习《医道》为生命补血补气补脑补命补信 第1176天。
桩法:正桩120分钟，倒桩30分钟
息法:降阴30分钟，升阳30分钟
心法:冥想30分钟，分享文一篇
愿人人都将中医馆开到身体里，
愿人人都具有健康的五大能力，
愿人人都拿回自己生命的主权，
愿人人都获得十全十美的人生。
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