连日来的小雨，气温降了几度，舒服了很多，可是毕竟是进入伏天了，早上做瑜伽时那么不爱出汗的我能感觉汗在流淌，其实有时教练也有想放弃的念头，还好只要这个念头一起我就能用另一个声音把它打压下去。
感悟
1、不怕念起，只怕觉迟。念头起来没关系，就看我们能不能觉察得到。
2、坚持很痛苦，放弃会带来更大的痛苦。
3、今天的汗水和泪水只为明天会更好。
连日来的小雨，气温降了几度，舒服了很多，可是毕竟是进入伏天了，早上做瑜伽时那么不爱出汗的我能感觉汗在流淌，其实有时教练也有想放弃的念头，还好只要这个念头一起我就能用另一个声音把它打压下去。
感悟
1、不怕念起，只怕觉迟。念头起来没关系，就看我们能不能觉察得到。
2、坚持很痛苦，放弃会带来更大的痛苦。
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本文标题：思想日记82/1000
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