1000天自律计划

作者: 你们都很优秀 | 来源:发表于2019-05-16 18:12 被阅读1567次

    1000天自律计划:

    ❶1000天坚持早起。
    ❷1000天坚持看书。
    ❸1000天坚持写晨间日记
    ❹1000天坚持朗读文章和好句。
    ❺1000天坚持健身计划。
    ❻1000天坚持早睡。

    完成:

    今天是坚持早起的第197天(从最开始的8:30那天提前10分钟到现在的5:00,有3天堕落了没起得来)
    今天是坚持看书的第58天(断断续续的看书,从今天开始每天必须坚持)
    今天是坚持写晨间日记的第130天(中途有些变数,但每天都坚持)
    今天是坚持朗读文章和好句的第80天(每天都有坚持,只是不够努力)
    今天是坚持健身计划的第1天(年前坚持了三个月,由于工作离健身房远直到现在才重回健身房,身材没变化所以重新开始)
    今天是坚持早睡的第106天(也是断断续续的,如果不是特殊情况必须每天坚持)

    正所谓计划赶不上变化,日后可能会有变数。

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