当下的力量

做杂务时，听了《人生只有一次，去做自己喜欢的事》。

现在的自己，好像还没有想明白最喜欢的事情到底是什么、要不要做出生命中更彻底的改变和调整；但是对于当下的理解，好像有点感觉了。

一直以来，每一天似乎都过得狼狈不堪；一边做着饭，一遍牵挂着还有多少材料没有看；读着课程A的论文，担忧着课程B的作业还没写；懒惰放松吃着零食看着剧的时候，内心也有个小声音在提醒自己：这样好堕落啊好堕落啊你应该赶快去看书去学习。。。简言之，就是始终无法安定下来做一件事情，无论是吃东西、娱乐还是工作，总有一种焦虑感和压迫感无形之中影响着自己。效率很低，也无法享受每一件事情的乐趣。

摩西奶奶书里提到，即便是年轻的时候，她也总是很安然地做手头的事情，很少和其他人去比较，更不会和自己较劲。当别的姑娘在快乐玩耍的时候，她却能够平静地做着日常的女佣工作，而且做得非常好。清洁打扫过的地方，像蓝天一样。76岁开始画画并成名之后，也从来不会去琢磨自己的画是不是受欢迎、可以卖多少钱。画画是一种内在的需求，并且非常享受这一过程。

摩西奶奶没有受过高深的教育，却有着更天然淳朴的生活的智慧，没有被各种外部力量扭曲过的生命力。大家讨论情商智商，是不是还有一种生活商？被欲望都市和经济发展大潮驱赶的现代人往往是缺失的，很多山村老妪，却用最本真的生命力，在粗粝的环境中，依然从容不迫地生活着。

仔细想想，我的祖母身上似乎也有着这样的力量。八十多岁的她，自然经历过那个年代的一切战乱困苦动荡伤痛，自记事起，却从来没见过她老人家发脾气的样子。祖母平静地做好每一餐饭，做好每一项家务。在物质匮乏的年代，依然会用烟盒、包装纸，剪出各种小动物，装饰窗户；依然会用荆棘和爆米花，插出一树白梅；依然会在土炕上摊开针线剪刀，把衣物修改得整洁合体。即便是帮助村里去世的老人穿完老衣，也并没有嚎啕感慨恐惧，仿佛生命的流逝是最自然不过的事情。

自然。生命。时间的长河静静流淌。人生不是由一个个尚未到来的明天组成的，昨天也已然无法改变；生命真正的力量就是今天，就是当下每一刻。以什么样的心态对待和度过当下，本质上也会决定我们的人生长卷如何描绘。切菜的时候，就去感受手指的灵巧和配合，聆听菜刀有节奏地在菜板上舞蹈的快乐；吃饭的时候，就认真咀嚼，体会每一口冷热酸甜的滋味；刷剧的时候，就尽情地享受音乐和剧情。工作的时候，注意力集中到手头，千头万绪，先做好这一件，才能彻底放下，转而迎接另外的挑战。一心不可二用，感受当下，体会当下的力量。

轻重缓急怎么区分？如果还不会很好地进行时间管理和任务管理，起码可以放下焦虑，放下犹疑，先把手头的事情做好，慢慢才能更清楚地辨别，到底什么是最重要的，什么是值得马上去做的。

当我在写下这些文字的时候，我依然意识到邮箱里躺着待回复的邮件，硬盘上是需要修改的论文。但是这一刻，我知道，这种文字的整理可以带动思绪的整理，自己不是在浪费时间，而是通过思维领域的打扫清洁，提高践行的速度和力量。

女儿在身边熟睡；空调压缩机响了又停。冬至的清晨，微光从窗帘边缘投进卧室。

生命里新鲜的又一天。