观念管理的具体步骤:
1.觉察潜意识里面负面的思想(绝对的和判死刑的思想)。用小红点标记,并写出负面思想是什么。然后停止住
2.用中性、正面的思想代替消极思想。
3.做自己人生的主角,少花时间在配角的人身上。(思考自己人生终极目标是什么?明年的目标是什么?终极目标和明年目标的具体计划是什么?)
上述三个步骤的终极目的是:找到自己的人生灵感。
观念管理的具体步骤:
1.觉察潜意识里面负面的思想(绝对的和判死刑的思想)。用小红点标记,并写出负面思想是什么。然后停止住
2.用中性、正面的思想代替消极思想。
3.做自己人生的主角,少花时间在配角的人身上。(思考自己人生终极目标是什么?明年的目标是什么?终极目标和明年目标的具体计划是什么?)
上述三个步骤的终极目的是:找到自己的人生灵感。
本文标题:观念管理的具体步骤
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rkdigktx.html
网友评论