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6月总结

6月总结

作者: 呆耳朵 | 来源:发表于2023-06-29 14:13 被阅读0次

    6月,一个热情如火的月份,正值考试季,青春飞扬,儿童节,生日,考试等等,精彩纷呈,挑战不断,那就来一睹精彩的总结吧。

    本月总结如下:

    打卡一、日记更新(30天:√)

    自律更新日记30天,而且是以新的格式呈现。质量一般,就只是在完成的阶段。看到这些日记,我感到有点遗憾,因为没有质量可言,纯属记录,虽然说也是可以的,但还是得有点要求吧!于是果断报了下一期的日记训练营!

    打卡二、硬笔书法练习(30天:√)

    第4期的21天打卡营如期进行,坚持了4期的小伙伴,进步不是一般的大!感恩小伙伴们的坚持,让“一群人才能走得更远”这句话再一次得到验证,而我也感觉到在书写练习的路上充满了力量,虽然看似是我付出了时间和精力,但是我收获到的是价值感和力量感!感恩遇见见,加油,我和我的小伙伴们!

    不仅带领小伙伴练习,我自己的练习也没有停步,每天1小时左右的练习,已经成为习惯,不练反而不习惯了,这个月尝试用作品纸来写,效果出乎我的意料,黑底白字,效果对比明显,自认为很不错呢!接纳当下的水平,并且相信自己还可以更好,加油,亲爱的自己!

    打卡三、线上线下共读

    这个月的线上共读,坦白讲,不在状态,主要原因是遇上考试季,还有就是自己的投入不够,所以不专注,这里面的起伏跌宕情节就不一一描述了,整体效果欠佳,幸好遇见的小伙伴都充满正能量,时刻相互赋能;

    线下读书会的组织就更加精彩了,情节更加跌宕起伏,这里直接省略八百字!从这次的组织情况学习到,允许别人做别人,允许自己做自己。任何事情无对错,人对了,一切都对,有遗憾,也是正常的,都是允许的。感恩遇见小伙伴。

    打卡四、感恩日记(30天:√)

    以前也写过感恩日记,对于感恩这件事,没有过多地去解读,直到我看到惠丽的解读——“感恩”是更高级的自我接纳。我不知道怎么表达,也许有人读到的是“更高级”,也许有人读到的是“自我接纳”——前提都是接纳,只有接纳了,才能上升到感恩的层面,不知这样的理解是否适宜?

    打卡五、与家人的链接(15次:19次√)

    与父母姐妹电话,基本都是以与妈妈接通电话为准,因为有妈在,整个家都是和谐、欢乐的!妈妈是我们家庭的定海神针!她看似老了,退居二线了,但是她还是家里的风向标!妈妈乐观、积极、向上的状态时刻在带领我,感恩我的好妈妈。在妈妈的带领下,我们姐妹之间的关系也是很融洽,特别是大姐二姐,两家人就像一家人一样,从来不会计较得失!虽然我跟他们之间存在物理距离,但是心却是在一起的!每次有好东西,姐姐们会第一时间还想到我这个妹妹,总是说要给我寄过来!我何德何能有这样的好姐姐!当然,姐姐们好,也要姐夫们都好!妈妈,也要爸爸好!——很幸运,我的大家庭是,你好,我好,大家好!

    与先生链接:这里省略一万字;

    与女儿链接:这里省略一万字;

    打卡六、大夫山运动/打球(8次大夫山/9次打球√)

    本月的这项任务妥妥地超额完成。走大夫山这一项,只要是放假,心里就想往那里去,这是进入老年生活的节奏了吗?大家来讨论一下,哈哈~

    关于打球这件事,热浪已经阻止不了啦!同事们都特别积极,以前是公司组织的每周一球(每周四打一次球),上个月开始,已经是每周两球了,增加了周一下午的一小时,只要人数够4人,无论怎样,打!每次暴汗过后的感觉,简直无法用语言来形容!生命在于运动,有一帮一起运动的小伙伴,太香了!

    打卡七、走路或跑步8K步

    达标天数计划是21天,实际只有16天;为什么呢,因为还有6天是接近8K步,在以前我会努力再走一会就可以达标,但是这个月我没有这样做;一来是天气有时候热得不想动,走完一圈就要赶紧回来避暑;二来是一坐下来就不想动,简单来说就是懒症发作,自我要求不高。果然,跳出舒适圈确实是件需要挑战的事情。

    前28天步数已达223874步,这个月的步数是23W+了哦~

    还有这个月的大记事:当生日遇上儿童节;当读书会遇上父亲节;当中考遇上端午节……

    人生除了工作,还有生活,还有这么多美好的事情发生,不禁感叹,实在是太美好了!

    无记录,不发生!如果没有养成记录的习惯,哪来这么多精彩的总结?

    当6月下课铃响起,上半年也将画上句话,下半年,将有什么大事发生,期待……

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