我在帝都住了十几年，经常听到身边的单身朋友诉说现在找个对象太难了。
有经济实力的美女说相亲过的男人的自身条件不怎么样还特别挑、比女孩还现实；经济一般的美女遇到有经济实力的男人经常地患得患失、害怕自己成为炮友。
有经济实力的男人说只要是美女、钱不是问题，但是又害怕女人是因为他的钱才爱上他，所以经常拿钱财物质去试探美女的真心。
经济实力一般的男人好不容易在帝都买了一套房，约会时把美女捧上天，可是暗暗心想这个女人是不是只是在利用他的钱财，美女最终还是对他说他们不合适。物质投资、情绪投资全打水漂了，只剩下恋爱的经历。
当然还有很多其它不同的故事。
不论男女，我们都希望自己变成独立、成功、富有、或/和健康的人，如果我们没有变得独立、成功、富有、健康，我们心里总是害怕我们喜欢的人不会喜欢上我们、或者抛弃我们，如果我们已经拥有了独立、成功、财富、或/和健康，我们又害怕我们喜欢的人喜欢上我们是因为我们拥有的东西、不是真正地喜欢我们。我们似乎处于永远的不安之中。
为什么我们处于永远的不安之中呢？
对于我们中的很多人来说，在我们的年幼时期，我们的父母没有百分之百地爱我们。当我们是好孩子、优秀的孩子时，他们才会奖励我们爱；当我们不合他们心意时，我们会受到惩罚，这种惩罚可能有言语侮辱、言语威胁、情绪冷战、情绪忽略、撤退爱、身体惩罚、被和他人家孩子比较等。所以我们很少（或从不）对父母敞开心扉，因为我们下意识地认为父母不是真的爱我们、所以我们很难信任他们，因此我们下意识地很想逃离他们。同时，我们认为自己不值得被爱、认为自己不够好，要不然为什么连我们最亲的父母也不爱我们。
长大后，我们努力工作，希望自己变得独立、优秀起来，所以能够逃离父母的控制。逃离父母、变得独立意味着我们永远是没有朋友的，因为连我们最亲的父母都不爱我们，谁还会爱上我们呢？！（注意，这是我们潜意识里的逻辑。潜意识控制着我们的决定和现实。）
所以我们越是想变得优秀、越难找对对象，因为我们下意识地认为自己不够好。在恋爱的过程中，我们会出现文章开头的一些情况。当我们变得独立时意味着孤独；当我们又独立又有朋友时，我们总是寻找对象不爱我们的证据来证明我们不够好、或是寻找自己不够好的证据来证明自己配不上我们喜欢的对象。总之，这是一个折磨人的潜意识里的逻辑，因为我们打内心里就没有安全感。因为我们在原生家庭里就从来没有得到真正的安全感和真正的爱。
我在这里不是指责我们的原生家庭，因为我们的原生家庭、和我们的社会也不是完美的。我相信他们中的大部分人也尽力抚养我们长大成人了。我们应该对他们的抚养之恩心怀感恩之心。
回到我们找对象的这个问题上。由上分析，我们已经知道了我们找不到对象的原因是因为我们潜意识里的一个对我们不利的逻辑造成的。
这个逻辑是：我们内心住着两个人，一个只要想朋友，另一个要独立；独立意味着没朋友，我们有朋友也会找出朋友不爱我们、或我们不值得被爱的证据来破坏我们的关系。
然而非潜意识里逻辑是：我们想要变得独立优秀，最终的目的是要找个真正爱我们的对象。这个意识里逻辑和潜意识里的逻辑有冲突。
所以我们是否找到对象的前提是：必须先满足那个只想要真正朋友的自我的需求。
为了修正这个令我们永远不安的逻辑，我认为我们应该做如下调整：
1）接受自己的全部，锻炼全然的爱自己。
2）找朋友时，挑选那些真的爱我们的全部的人，不要挑选那些只想利用我们的人。
3）只有当我们身边有了真正爱我们的人后，我们再去变成一个独立、优秀的人是因为我们自己真的想成为那样的人，所以我们不会拿我们的附属物（如财货、美貌、权利、名利）去衡量自己是否足够好、或足够值得被爱。
4）当我们有了自爱、朋友、和真实的自我后，我们才变得真正地有力量，我们才拥有溢出的无条件爱来温暖他人。
我相信当我们有了以上4点变化后，我们也会知道如何更好地爱他人。因为当我们不再迷惑自己，所以我们鉴别他人的能力也随之变强。
就如王阳明说过，吾心自有光明月,千古团圆永无缺。真心地希望大家早日找到真我的力量、找到真爱！
- Nefertiti Joy 是一位约会和亲密关系教练。她帮助具有国际背景的单身男女、夫妻建立自爱、自信、真实的沟通，从而他们能吸引和留住优秀的伴侣，并成为他们最好的自己。
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