学会放空自己，不让让自己一直处于紧绷状态

人生是一个长跑，要学会正确的用力，要为长期做一个打算。

当你累了，学会适当得休息，让自己放松下来。

每天重要的事情就那几件，状态不好时，选最重要的去做，其他不太着急的，没有多大价值的，可以选择放弃，不做。让自己放松，放空下来。

人要知道调整自己的状态，状态好了，做什么都是事半功倍，反之，就是假勤奋，在消耗自己罢了。